孩子胃口不好，怎么办？_

原标题：孩子胃口不好，怎么办？

很多家长都羡慕别人家吃饭不愁人的孩子，不用喂，不用管，吃嘛嘛香，然而自己家的孩子却好像和吃饭都成了天敌，不吃饭可不是小事，关系到孩子的生长发育。其实，孩子不爱吃饭，原因和应对方法都不同的。家长们在让孩子爱上吃饭的同时，还要找准原因。

1.如果孩子原来吃饭很好，最近因为生病吃药而影响到胃口，家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔，如果偏白，说明孩子体内寒重，家长可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎后放一边，然后在小锅里放半碗水、2一3片生姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒。、滋养被药物损伤的胃肠薪膜的作用，帮助胃肠功能的恢复。

2.长期吃饭不好的孩子，家长可以带到医院的针灸科，请医生给孩子扎手指上的四缝穴。这个方法治疗孩子瘤积、消化不良、没有食欲，效果非常好。此方法适合1 一 2岁的孩子。

3.如果孩子的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明孩子内热重。积食、消化不良，家长可以到药店里买炒制后的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给孩子吃上一小勺，可以起到开胃、消食、助消化的作用。吃上几天，孩子的胃口就开了，吃饭就会恢复原样了。

4.孩子身体健康，身高、体重符合标准，平时很少生病，就是吃饭慢、吃得不香，家长叮以通过增加孩子的运动量，多进行户外活动，来刺激孩子的饥饿感。孩子感觉到饿了，吃饭时就不会挑挑拣拣，而是感觉饭菜吃着特别香。另外，千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食，如饭前给孩子吃了饼干或喝了牛奶，到了吃饭时孩子感觉不到饥饿，自然吃饭就不香了。

5.胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果，因为水果寒凉，容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要尽量少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此，尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子 不要吃冷饮，夏季天已经很热时，一天也 不要超过两根冰棍，饮料 不喝，只喝白开水。

6.晚上睡觉总蹬被子、在家中爱光脚、爱坐地上、常年水果不断的孩子很少有胃口好、脸色好的，因为以上几点都是在增加孩子体内的寒凉，它们会直接影响脾胃的消化吸收能力。这类孩子很容易生病，自然吃药就多，而吃药会伤脾胃，孩子自然胃口不好，长久下去，必然陷入 循环。

所以，对于胃口不好的孩子，不是家长只做好上面的某一项孩子就能彻底痊愈的，家长必须在孩子的方方面面都细心照顾，孩子才会有好的胃口、好的身体。返回搜狐，查看更多

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