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女难体质 [这4种体质女人怀孕难!不养好体质问题多!]

发布时间:2019-09-10 22:12:42  点击: 手机站

原标题:这4种体质女人怀孕难!不养好体质问题多!

结了婚的女性,大部分人都会想要当妈妈,于是夫妻俩积极备孕。但是有一些女性备孕很久,做足了准备,就是怀不上。

女性朋友要注意了,如果做了检查,身体没有什么问题,那么有可能是体质问题,想要怀孕,就需要及时调理体质。

到底什么因素造就了“难孕体质”,影响受孕率?

01月经不规律的女性

有一些女性的月经很不正常,比如提前来或者晚来,或者几个月来一次,或者月经量忽多忽少等。

要知道,女性月经与怀孕是有很大关系的。女性周期不定,排卵期就不知道从什么时候算起,进而影响排卵,影响受孕。

专家说,女性经期过长、过短都不好,正常周期为25-35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。

最好的周期是28天,也就是卵泡期与黄体期各占14天,是最理想的状态。因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会自然就多。

02总是手脚冰冷的女性

有一些女性,一年大部分时间是手脚冰冷的。尤其是在冬天,即使是盖着被子睡了半天,还是会感觉脚是冷的。

这样的女性多半是体质虚寒,体质虚寒最容易引起宫寒。而长期宫寒的女性卵巢会生病,子宫会受到损伤。

卵巢和子宫都是和受孕有很大关系的器官,只要其中一个器官受到伤害,那么女性就很难怀孕了。

所以,经常感觉手脚冰凉的女性可以多做点运动锻炼,增强自身免疫力。

对寒凉食物应尽量少吃,可以适当喝点红糖姜茶,可以睡前多泡泡脚,促进血液的循环。

03内分泌失调的女性

现代女性的工作或精神压力过大,也会影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能。

这类因情绪压力过大的因素,多半与中医所称的肝功能相关,肝脏体阴而用阳,藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。

现代女性经常有的经前症候群与经前痤疮、便秘的情况,都与此有关。

04作息不规律的女性

现代人的生活,熬夜成了习惯,十二点之前睡觉算是“早睡”了。但是长期的生活作息不规律可是很伤身体的。

会导致身体抵抗力的下降,也容易引起内分泌的异常,从而影响怀孕要孩子。

所以,正在备孕的女性朋友们除了在身体检查、饮食习惯上需要多注意之外,不要忘了及时调整自己不规律的作息时间。

备孕先要养好“体质”,但每个人的体质都不太一样。

所以调理体质助孕需要根据自身特点进行调理,记住调理是一个过程,需要慢慢来。

再者在怀孕之前也要调理好自己的心态,不要让自己压力太大。

拒绝不良的生活习惯,远离烟酒等的危害,放松心情,保证充足的睡眠,这样才能迎来好孕。返回搜狐,查看更多

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