宝宝增强记忆力的辅食：枣泥花生粥|枣泥辅食

发布时间：2019-06-21 14:12:51 点击：次

准备材料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克。

制作方法：①将花生米洗净，去皮，放入锅中加清水，煮至六成熟时，再加入洗净的红枣继续煮。将煮熟的红枣去核后，和花生米一同碾成泥，备用。

营养功效：花生营养丰富，其说含的蛋白有人不必需的氨基酸。赖氨酸可以提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使宝宝脑细胞发育和增强记忆力。

适合12个月以上的宝宝食用。

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