要知道 这4件爱护自己的事情，剖腹产妈妈要知道，否则受罪的是自己

原标题：这4件爱护自己的事情，剖腹产妈妈要知道，否则受罪的是自己

准妈妈们都知道顺产对母子都有益处，所以大部分情况下，都会尽量选择顺产。但是有的妈妈由于宝宝个头过大或者个人体质的原因只能选择剖腹产，虽然让人有些无奈，但现实情况如此也只能接受。不过，剖腹产的妈妈在手术前后有一些特别的事项要注意，否则可能会自己产后恢复很不利，尤其是下面四点。

1、提前准备好待产包

不管是顺产还是剖腹产，为了避免生宝宝时手忙脚乱，待产包都是要提前准备好的。分娩当天，恶露会比较多，产褥垫、卫生巾、湿巾这些是一定要准备的；另外，像牙刷、牙膏、湿巾，包括婴儿的一些洗护用品也要带上，这些都是在医院用的上的。如果宝妈怕东西太多，记不住，也可以直接买成套的待产包，从入院到产后所用的东西应有尽有，提前准备好，到时候就不慌不忙了，进产房也会更安心。

2、注意伤口护理

剖腹产要在肚皮上划上长长的一道口子，伤口较大，特别容易受外界刺激，尤其是夏季，细菌滋生，更易引发感染。有的人因为体质的关系，疤痕还会越来越大，不仅影响美观，而且还会经常有瘙痒感。因此，必须特别注意产后的产口护理。建议妈妈最好在伤口处贴一个防水贴，避免水分、细菌等感染伤口，而且贴上以后，宝妈洗澡也会更安心。

3、注意睡觉姿势

如果采取剖腹产的话，一般都会给打麻药，等宝宝出生，麻药劲儿一过，腹部就会感觉非常痛，有种被撕裂的灼伤感。这个时候，孕妈妈躺卧的姿势非常重要，为了减轻痛感，最好采取侧卧的姿势，不会勒到伤口。另外，也可以在后背靠一个枕头，来减缓腰痛的感觉。这段时间，一定要注意卧床休息。等伤口慢慢复原以后，再开始练习一些减轻对伤口的牵拉引起疼痛。一般在手术结束二十四小时之后，产妇可以慢慢练习翻身、坐起等动作，也可以防止预防肠粘连。

4、饮食注意

需要提醒宝妈的是，剖腹产伤口特别敏感，平时在饮食上也要非常注意，不要吃过于辛辣的食物，它们都会刺激伤口，加重痛感。像豆类、牛奶之类的最好少吃，他们会加重妈妈的腹胀感。建议多吃一些营养好、但是容易消化吸收的食物。

以上这几点就是剖腹产妈妈需要特备注意的事项，为了术后能够更好的恢复，这几点一定要了解清楚并提前准备。最好也祝愿宝宝们能够健康出生。