【新妈妈第一课:2~3个月的宝宝喝多少牛奶为宜?如何避免宝宝过食?】
本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理,新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识,以及宝宝在成长过程中出现的问题时,应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝,用心去呵护宝宝的健康,让宝宝健康快乐地成长。
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2~3个月的宝宝喝多少牛奶为宜?
2~3个月的宝宝一般为牛奶或配方奶粉的标准在120~150毫升,最好不要超过150毫升。宝宝期平均每千克体重每天需要418~460焦耳热量,如果每千克重量每天摄取热量超过500焦耳以上就会导致肥胖,妈妈可以根据自己宝宝的体重,牛奶产生的热量(一般100毫升含糖牛奶产生418焦耳)来计算出宝宝一天所需要的牛奶的量。奶瓶上都有刻度,冲牛奶时妈妈对量心中有数,不要超过宝宝的需要量,不然,宝宝吧嗒吧嗒吸光就容易过量。要是没有完的话,妈妈看到剩余的奶,又会担心宝宝没吃饱,所以,为了稳妥起见,宁可少点再添,也不要冲得太多。
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如何避免宝宝过食?
宝宝是最不能忍受饿的,只要一感到饿就会表现出索食的要求,而对过量的反应不那么剧烈,不像饿时那样引起大人的注意。
因此,做父母的要当心宝宝过食,长期过食导致肥胖或厌食牛奶。
父母也不要嫌牛奶太稀,小便多,而不科学地区增加牛奶的浓度,或者加过多的奶糕、米粉等食品,这样容易增加小儿消化器官的负担,也容易成肥胖儿。返回搜狐,查看更多
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