一娃辅食 [忠告：一不小心就会“坑”娃，孩子辅食3大坑，你踩过几个？]

原标题：忠告：一不小心就会“坑”娃，孩子辅食3大坑，你踩过几个？

孩子出生之后，就算平时再粗心大意的家长，也为了孩子变得细心起来。比如什么时候给孩子喂奶，带娃的时候要注意什么，什么时候给孩子添加辅食，添加辅食的顺序以及注意事项每一位家长都了解的清清楚楚。但是孩子在发育的过程中还是非常娇嫩的，家长稍不注意，就会伤害到孩子。

邻居家的孩子到了添加辅食的时候，一家人都忙着帮孩子添加辅食，给孩子买了不少米粉和米糊，但是孩子好像不怎么喜欢吃。邻居作为新手父母碰到这种情况也不知道怎么解决，向婆婆请教之后，婆婆给孩子自制了一些米粉，孩子确实变得喜欢吃了。但孩子精神却变得越来越差。

其实导致孩子精神变差的原因还是辅食吃错了，孩子身体娇嫩，尤其是刚添加辅食的时候，一不小心就会“坑娃”，孩子辅食这3大坑，你踩过几个？

1、自制米粉辅食

首先家长要明确孩子为什么要吃辅食，是因为母乳中的营养已经不足以支撑孩子发育，所以需要在辅食中获取。很多家长自制的米粉中，只是淀粉，完全没有营养元素。而孩子在添加辅食的时期，铁约束的补充是很有必要的，自制米粉中很显然做不到这一点。

2、添加“调味品”

还有一种家长是非常常见的，就是喜欢给孩子辅食中添加一些“调味品”，比如酱油、盐、蜂蜜、果汁等。家长的初心可能是担心辅食味道差，孩子不爱吃，加一些调味品不但能改善孩子食欲，并且对孩子发育也有好处。但真实情况是这样的吗？

这种做法显然是错误的，虽然调味之后，孩子可能比较喜欢吃，但这些调味品无一例外会损伤孩子脾胃，给孩子脾胃带来负担，反而会影响孩子发育，甚至会降低孩子体质，让孩子变得更容易生病。

家长平时一定要帮孩子调理好脾胃，从添加辅食的时候就应该注意，多给喝点水苏糊糊，增强孩子脾胃运化，帮孩子清理体内的积食，促进营养的吸收，把孩子脾胃养好了，才不是“坑娃”。

3、辅食过稠或过稀

家长在给孩子准备辅食的时候，要遵循其规则，先稀后稠，先少后多等，千万不要在孩子还没适应的时候就弄得特别粘稠，这只会增加孩子脾胃负担；也不要在应该稠的时候弄得太稀了，像汤一样，只让孩子喝“水饱”。

辅食是孩子饮食的第一阶段，这个时期家长应该更加细心，呵护孩子发育成长。返回搜狐，查看更多

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