感冒鼻子不通气,不想被“憋”坏,7个小妙招或有效
感冒是一种非常常见的疾病,有一些体质较差的人每当换季的时候都容易感冒,在冬天的时候是感冒的高发季节,容易受风以至于引起感冒。
所以在冬天的时候大家一定要注意保暖,尽量不要让身体受潮。在感冒的时候最让人难受的就是鼻子不通气。
那么缓解鼻子不通气都有哪些妙招呢?
1、闻薄荷油
当鼻子不通气的时候可以用薄荷油进行缓解,因为薄荷油的味道能够刺激鼻子,使鼻子通气。也可以将薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴唇上,等一会儿鼻子就能通气了。薄荷油是能够起到疏风清热的作用。
2、艾草
取适量的艾草,将艾草的叶子揉搓成条状,将鼻子洗干净擦干以后,将条状的艾草轻轻地放入鼻子里面,鼻子就会通气了。艾草是一种很好的中草药,能够驱走身上的寒气,也能够通气,里面的成分有助于缓解鼻子不通气。
3、热水泡脚
泡脚是一种很好的养生方法,在晚上的时候用热水泡脚,最好用热一点的水,水量要没过脚面,需要注意的是水一定要热一些,双脚变红才能够起到通气的作用。
4、可乐煮姜
取新鲜的生姜20克左右,将生姜皮去掉,然后放入一大瓶可乐,放在锅中煮开,需要趁热喝下,效果才更好。
5、盐水漱口
每天早晚或者是吃完饭以后选择用盐水漱口,鼻子跟口腔是相通的,盐水能够冲散鼻腔和口腔当中的细菌,使鼻子通气。
6、白酒擦身体
选择一枚硬币,将硬币蘸上白酒,用硬币刮前胸或者后背,直到皮肤变红发热,然后再喝一碗生姜糖水,两者共同作用会使人出汗,出汗以后身体会变得特别轻松,感冒会痊愈得很快,鼻塞的症状也会减轻。
7、按摩穴位
患感冒的人平地而坐,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指压住迎香穴一分钟,效果非常好,马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次,两天左右鼻子不通气的情况就会消失。
感冒是比较常见的一种症状,感冒伴随的一些症状让人非常难受,特别是鼻塞,到了晚间睡觉的时候会影响到人的睡眠质量,因为鼻子不通气大多数人都会想用嘴呼吸,长期的不治疗对健康也是有影响的。可以选择用以上的这些小妙招治疗鼻塞。返回搜狐,查看更多
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