【【父母学堂】和父母一起去旅行？怎样才能轻松又惬意】

原标题：【父母学堂】和父母一起去旅行？怎样才能轻松又惬意

今天做客《女人花-父母学堂》的嘉宾是周波老师，他是一位计算机专业的大学老师，2007年开始学习心理学，并将心理学应用到教学和生活。今年，他个人的心理学著作《您育我成长，我陪您到老》出版面市，这本书是中国第一代独生子女的上行亲子书，分享了很多有关隔代抚养的案例。在今天的节目中，周波老师和大家解析了旅行对老年人的各项功能，以及年轻人和老年人一起旅行如何减少摩擦，可以各自玩得轻松又惬意。

本期嘉宾

周波，1979年生，独生子女，大学教师。

从教十余年来，将心理学应用于日常教学和辅导培训。

著有《您育我成长，我陪您到老》。

退休的老年人如果不是每天忙着看孩子，也有不知道该干什么的时候，除了跟朋友出去玩一玩，溜溜弯，跳跳舞，旅行也成了越来越多中老年人的一个选择。周波老师说，旅行对于中老年人的第一个意义，也是最常见的意义就是有趣，打破无聊，让自己有点儿事干。

第二个意义就是，老年人去旅行，不论是拍风景照，还是拍美美的自己，其实都是在告诉自己，我来过这里，我享受过这里的美景。周波老师说，到此一游式的旅游其实很有意义，我来过这个地方，我这个人曾经和这个美景融为一体，这本身是很有意义的，尤其是对于中老年人而言，因为他们可能觉得，远的地方可能去不了了，我能多去一个地方其实还蛮开心的。这也是有成就感的。有老人就曾经对周波老师说，我去年去过尼泊尔，我去过一次西藏……周波老师说，这么高的地方，老人都能去，身体很棒啊，那个成就感非常足。所以到此一游式的玩法也并不是那么的没意思。

可能很多年轻人会觉得，老年人怎么就喜欢到一个地方拍照？去人特别多的标志性的地方，可能就是一个牌坊一个石头，一定要去那儿拍照？但是反观我们年轻人，现在有一个词叫做打卡，哪个地方流行的奶茶店，哪个地方有个什么网红店，其实两代人是在用不同的形式做相似的事情。周波老师说，“我曾经出现过”，这是人的意义的一部分。再多理解一点，大妈为什么喜欢用漂亮的丝巾，其实就是在放大她的美丽，让她的美丽更多的与自然风景融为一体。

有人说，年轻人如果谈恋爱，最好去旅游，在旅游过程当中可能会加深双方的了解和理解，周波老师记得钱钟书先生在《围城》中借助赵辛楣之口说出来一句话：两个人结婚以后出去旅游一个月还没有相互生起太多的厌恶，能够容忍对方，说明你俩还过得下去。

确实，旅行的时候不仅仅是谈恋爱你侬我侬，一起下班看电影喝咖啡那么浪漫，那么风平浪静，面临很多抉择，很多路口，很多选项，所以不管是小情侣还是作为子女和父母，面临选项的时候往往有冲突。周波老师说，这也是旅行的一个意义和功能，让大家相互了解。不同的人有不同的想法，所以就会产生矛盾冲突，怎么处理呢？

假如旅行的一家人当中，有一个人不擅长商量，不擅长讨论，喜欢就按照自己的来，矛盾就会变得剧烈，让有些人感觉累，或者感觉烦。旅游回来再也不想和他旅游。所以有些人说旅游就是花钱找罪受，这可能是一部分的原因。

有的年轻人在旅游的时候就会偷偷的想，最好不带爸妈去旅游，为什么呢？其实老人听了会伤心的，周波老师说，有朋友就和他吐过槽，带老人出去旅游，非常累。但是周波老师说，两代人出去旅游，不是一个想不想的事情，而是一个能不能的事情，背后是一个能力的问题。倘若一个家庭的两代人出去逛个街都会因为买这个还是不买那个而吵架，那么旅游要吵多少次架？

或者两代人的生活作息习惯差别特别大，老人可能是早上六点多就起来了，想趁着天气好赶紧去逛街，去吃自助餐，但是年轻人就想着，好不容易能睡个懒觉了。老人可能就想你出来花钱住酒店睡觉，多败家啊。虽然两代人的观念和诉求产生错位，但是没有绝对的对错。

周波老师说，在旅游当中发生这些矛盾，我们需要做的就是一件事情：先商量，后平衡。大家都能达到一个统一的想法或者相互谅解，最简单的做法就是您玩您的，我睡我的。老人可能会说，早上不起，晚上又不睡，可是年轻人就这样。老人如果能包容一下，按照自己的作息去玩一玩，年轻人睡起来，至少有一部分时间是重叠的，可以一起玩，还有一些时间是各自玩，这样可能会得到某种平衡，矛盾可能会少一点儿。

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