[辟谣：胆大的娃不会“分离焦虑”？找准孩子的气质，做到针对处理]喂娃焦虑了

原标题：辟谣：胆大的娃不会“分离焦虑”？找准孩子的气质，做到针对处理

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昨天和几个好友聊天，几乎都是关于孩子的内容。

有的朋友想让孩子学一门专长，或当个学霸，有的朋友就期望孩子能长成个美少年，将来从事艺术行业。

对孩子的期望，当然各有各的想法，不过首要考虑的还是上幼儿园的问题。

01辟谣：胆大的孩子，真的不会分离焦虑吗？

有个朋友的孩子今年刚满3岁，正是上幼儿园的年纪，朋友原以为可以放心大胆地让他去。

毕竟她家孩子平时活泼大胆，很快能和人拉近距离，去幼儿园可以交到很多新朋友，肯定没什么问题，应该很省心才对。

没想到开学的第一天，孩子怎么都不愿意去幼儿园，抱着她的大腿不肯放手。

朋友说：“你如果这么不乖，就把玩具全部收走。”

孩子听到这种“威胁”并没有动摇，直说：“你都拿走吧，反正我就是不去幼儿园。”

就这样，孩子第一天入园失败，朋友劝了好几天，孩子才终于松口，不过必须要妈妈陪着才去。

朋友没办法，陪了好几天，孩子才安心上学。

之前曾想着：胆大的娃不会“分离焦虑”，看来还是自己高估了。

02面对分离焦虑，要找准孩子的气质型

其实像朋友孩子这种情况，就是典型“分离焦虑”的表现。

几乎每个孩子都会有这种心理感受，有些孩子会很明显表现出来，有些孩子则会把焦虑压在心底，选择自己承受。

就像第一次去上幼儿园，有的孩子又哭又闹，怎么都不肯去，有的孩子相当平静。

之所以会有这种不一样的表现，其实是孩子气质不同的缘故。

▼关于孩子的气质型：

英国心理学家艾森克根据苏格拉底的四种气质理论，将人分成了四种类型，分别是粘液质、抑郁质、多血质和胆汁质。

孩子的气质从一出生就可以区分开，各方面的差异很明显，比如哭声大小，吃饭状态，还有面对陌生人的反应等。

孩子气质类型不同，分离焦虑的表现也不同。

父母想要安抚孩子的心情，要根据孩子的气质，做到针对性处理。

03面对粘液质孩子的“分离焦虑”

粘液质的孩子一般比较乖巧，给人一种很安静的感觉。

这样的孩子情绪都比较稳定，遇到不开心的事，也不会通过哭闹寻求安慰，喜欢在集体中生活。

不过，这样的孩子不喜欢表达自己的情绪，容易压制自己。

分离焦虑的表现：

这类型的孩子受分离焦虑影响最小，第一次上幼儿园，也许会有短暂的不适应，不过很快就能缓解过来。

他们和父母分开也会哭，只不过感情没有那么沉重，不会大哭大闹。

由于喜欢集体生活，他们很快就能和其他孩子打成一片，在幼儿园也会乖乖听老师的话，遵守纪律。

有些孩子可能对父母比较依恋，也会出现纠缠的情况，不过这种特质的孩子不偏执，只要父母稍微安抚，心情就会平静下来。

对他们来说，分离焦虑的影响不算大。

解决办法：

孩子有分离焦虑的时候，不会通过大哭大闹表达自己的感受，这并不是好事。

想要缓解孩子的症状，父母需要更加主动地去关心，正因为孩子不擅长表达，父母才要引导他们发泄出自己的情绪。

一定要耐心和孩子沟通，孩子如果能在幼儿园表现好，父母也要不吝啬赞扬。

不要因为孩子不哭不闹就以为没事，高枕无忧是不可能的，每个孩子都会有分离焦虑，父母要做的是给予引导。

04面对抑郁质孩子的“分离焦虑”

这类型的孩子通常比较内向，天生就胆小，不善于和人交谈，不擅长表达自己，不喜欢参加集体活动.

不过，尽管他们不习惯向外发展，但内心是敏感而丰富的，共情能力比较强。

分离焦虑的表现：

抑郁质的孩子不会通过哭闹表达自己的焦虑感受，不仔细观察不会发现。

实际上，如果认真观察，会发现其实他们在集体活动中，通常是不合群的，很少与人交流。

▼一个具体案例：

小白开始上幼儿园时非常乖巧，每天准时上学，妈妈认为孩子懂事，不必自己担心。

谁知上了几天学后，收到老师的反馈，才知道孩子对幼儿园根本没有适应。

据老师说，小白虽不哭不闹，不过每天都要抱着自己的娃娃上课，老师让他放下一会也不肯。在幼儿园不爱吃饭，常常吃两口就作罢。

这样持续了几天，孩子暴露的问题越来越多，没办法，最后妈妈还是把他接回了家。

像小白这样抑郁质的孩子，不会反应非常大，但分离焦虑的情绪也真实存在。

父母需要多和孩子交流，了解孩子的心情，才能助他们战胜分离焦虑。

解决办法：

1）用绘本提前给孩子打“预防针”

对于抑郁质的孩子，父母要先让他们做好心理准备，提前营造出一种幼儿园很美好的氛围。

可以通过读绘本的方式，来适当缓解分离焦虑。

比如带孩子阅读一些幼儿园的故事书，像《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》等。

既可以让孩子提前了解幼儿园的生活，也埋下了幼儿园是个非常有趣的地方的心理暗示。

还有像《小阿力的大学校》、《阿文的小毯子》这类绘本，能安抚孩子的恐惧情绪，让他们感受到爱和温暖，有利于减小分离焦虑。

2）给孩子更多耐心

由于孩子本身性格内向，不愿意表达自己的情绪，父母就需要付出更多的耐心，让孩子学会说明自己的心情。

平时一定要仔细观察，不要由于孩子表现不明显就以为一切正常，主动关心很重要。

3）训练孩子多表达

如果孩子不愿意表达自己，父母要有意识地进行训练。

平常见到认识的人，让孩子多打招呼，孩子心里有想做的事，鼓励他表达出来，然后一起实现。

这样久了，才能从孩子口中听到他们的真正情绪。

05面对多血质孩子的“分离焦虑”

这类孩子通常比较活泼，他们喜欢与人交往，容易适应新环境，不过专注力也比较差。

分离焦虑的表现：

多血质孩子的情绪通常比较外放，会通过大哭大闹来表达自己的情感诉求。

父母该感到开心的是，这类孩子的情绪来得快去得也快，比较容易被安抚。

解决办法：

1）提前调整作息

幼儿园的作息比较规律，上课吃饭都有固定的时间。

而多血质的孩子通常比较随性，在家里想玩就玩，想吃就吃，这样入园后很容易不适应。

为了让他们适应幼儿园的生活，家长要提前给他们调整生活作息，才能缓解分离焦虑的影响。

2）训练专注力

孩子如果对一件事情没有毅力，很快失去兴趣。

父母可以有意识地培养孩子专注力，比如让他对学习产生兴趣，这样去幼儿园也会更积极一点。

3）教孩子看到幼儿园的“趣味”

另外，家长要让孩子知道去幼儿园不是件难过的事，多描绘一些幼儿园里好玩的，好吃的，孩子才有动力。

平时多带孩子发掘幼儿园的趣味和小确幸，也能培养孩子发现美的眼睛。

06面对胆汁质孩子的“分离焦虑”

这类型的孩子性格最外向，不过情绪不容易受控制，缺乏自制力。

分离焦虑的表现：

就分离焦虑而言，这类孩子反应最大，不只大哭大闹，还会撒泼打滚，对幼儿园有强烈的抵抗情绪。

但家长不要被孩子的这种反应吓倒了，还是有办法解决的。

解决办法：

1）不能太心软

孩子大哭大闹，就是希望不去幼儿园，他已经抓准了父母的心理。

此时父母一定不要表现得心软，孩子看到如此情景，反抗的情绪更可能加重。

只要坚决把孩子交给老师，自己转身回家，让孩子自己去适应幼儿园的生活，慢慢就会好了。

2）让孩子提前对幼儿园有了解

这种情况下，家长最好是让孩子选择自己喜欢的学校，给出几个可行的选择。

孩子自己做出的选择，抵触情绪也会少一点，分离焦虑的影响就不会那么大。

3）加强孩子的情绪管理能力

孩子的情绪不稳定，父母要学会训练引导，让孩子知道大哭大闹是解决不了问题的。

只有合理表达情绪，诉求才会被别人采纳，这也有助于加强他的情绪管理能力，日后用处很大。

分离焦虑对孩子的影响不容小视，父母要谨慎对待。对于不同类型的孩子，用针对性的方法处理问题，才能助其走出分离焦虑。返回搜狐，查看更多

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