【美食推荐：荷香石斑鱼，香椿炒虾仁，雪梨烧鸭块，蒜黄鱿鱼】 香椿炒虾仁
发布时间：2020-01-13 08:12:06 点击：次 
荷香石斑鱼
做法：
1.将鱼去头去尾去骨，肉打片，放盐腌制上劲，放入蛋清生粉抓匀后，摆在新鲜荷叶上，再上盘。
2.将阳江豆豉烤干磨碎，加姜蒜末，海鲜酱熬制成酱，淋在斑鱼片上，上炉蒸6分钟即可。
香椿炒虾仁
材料：香椿适量 虾仁适量，盐适量
做法
1香椿洗净，去除根部，切成约1厘米长的小段备用。
2虾仁洗净，用刀从虾背部切开，不要切断，挑出砂线。
3将处理好的虾仁放入容器中，加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。
4锅中倒油烧热，下虾仁滑至8分熟。
5倒入香椿杆，加盐炒软。
6再倒入香椿叶略炒即可出锅。
蒜黄鱿鱼
材料：笔管鱿鱼500g 蒜黄300g，油适量 盐1勺 鸡精半勺
做法
1鱿鱼用清水洗一下，抽掉脊背上的一条透明软塑料片一样的“骨头”，入沸水烫熟
2捞出沥干水分，每个鱿鱼切成3-4块
3蒜黄洗净切段
4锅内放油，先放入蒜黄炒软
5然后放入鱿鱼翻炒
6调入盐和鸡精翻炒均匀即可
雪梨烧鸭块
材料：鸭肉600克 雪梨一个 青椒一个 红椒一个，米酒汁50克 生抽适量 盐适量 生姜一块 大葱一段 大蒜六瓣 老抽几滴
做法
1准备好原材料。
2青红椒切成片，生姜切成薄片、大葱切成段、大蒜稍微拍一下。
3锅里水烧开，放入鸭肉煮几分钟后捞出。
4锅烧热，加入少许油，一点点就可以了，润一下锅即可，然后加入鸭肉慢慢煸炒出油分。
5加入葱姜蒜、生抽、盐、米酒汁，翻炒入味，加入几滴老抽上一下色。
6加入适量开水大火烧。直到烧到几乎没有汤为止，鸭肉易熟，这时候鸭肉也很软烂了。
7加入青红椒、雪梨块，一起翻炒，多炒一会，充分入味。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
-
原标题：【善的清晨】我很幸福！我很幸福能够在蓝天下成长其实是一件非常幸福的事一位学长给我发来信息，他说：“我很开心，我很幸福”。后...
-
-
原标题：妈妈的保质期只有10年，爸爸也一样！很现实，很残酷！父母也是有「有效期」的，而且很短，只有十年。孩子十岁以后，任凭父母百般努...
-
-
原标题：【大寒】少睡始知茶效力，大寒须遣酒争豪《大寒步至东坡赠巢三》苏轼春雨如暗尘，春风吹倒人。东坡数间屋，巢子与谁邻。空床敛败絮...
-
分娩前内检是怎样的感受?痛、紧张、尴尬，一文了解“产前内检”
原标题：分娩前内检是怎样的感受?痛、紧张、尴尬，一文了解“产前内检”文丨京妈说，。孕期的孕妇听到“内检”这个查看，都会特别害怕，其...
-
康辉失去挚爱429天后痛哭：我爱的人，再也回不来了......_
原标题：康辉失去挚爱429天后痛哭：我爱的人，再也回不来了 文|水木才华君出处|水木君说（ID：shuimujunshuo）01孝顺，是由后悔...
-
-
原标题：冠心病营养膳食指南冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,亦称缺血性心脏病。冠心病的发病率在40岁以后逐渐增加,普遍认为高脂血症、...
-
-
原标题：超百万成长记录H5在易企秀发出有仪式感的人生从不将就前两天在家闲聊，妈妈突然说，时间过得真快，不知不觉已经在北京待了三年了。...
-
【宝宝在幼儿园过得好不好，“眼睛”早就说出来了，很多父母却忽视】
原标题：宝宝在幼儿园过得好不好，“眼睛”早就说出来了，很多父母却忽视“文|高兴果妈妈（原创文章，欢迎个人转载共享）”幼儿园是孩子生...
-
【生孩子产妇疼的口不择言，丈夫忍受不了，反手一巴掌世界安静了】
原标题：生孩子产妇疼的口不择言，丈夫忍受不了，反手一巴掌世界安静了共享亲子快乐，沟通教育常识，欢迎重视“陪宝宝写日记”。生孩子对于...
-
![[孩子的两道下饭菜，常吃不用愁长个子慢，孩子爱吃1周吃3次]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/5b3e917ec9d3463987c555204df10b9c.png)
[孩子的两道下饭菜，常吃不用愁长个子慢，孩子爱吃1周吃3次]
原标题：孩子的两道下饭菜，常吃不用愁长个子慢，孩子爱吃1周吃3次宝爸育儿路每天共享育儿小知识大家好，今天给大家推荐两道孩子的下饭菜，...
