育儿妙招奉送：宝宝偏食挑食怎么办？_孩子偏食挑食的妙招

发布时间：2019-06-21 10:15:14 点击：次

很多妈妈们会有这样的感觉，宝宝原本吃饭很乖，可是到了七八月分之后就开始挑食了。应对孩子的挑食问题，爸爸妈妈们应该怎么办呢？今天，万福娃就来说说这个问题吧。

宝宝会挑食，是因为随着宝宝越来越大，味觉发育得越来越成熟，就逐渐显露出对各类食物的偏好了。一般来说，味觉越敏感的宝宝，挑食的情况越严重。如果任由宝宝挑食，长期就会养成偏食的习惯，这对宝宝的健康成长是不利的。

面对这种情况，爸爸妈妈该做些什么呢？

首先，爸爸妈妈们应该树立正确的喂养观念，正确对待宝宝挑食的问题。因为有些宝宝的挑食行为是善变的，有可能宝宝这个月不喜欢吃，下个月又变得喜欢吃，如果爸爸妈妈们不能认识到这点，采取强硬的态度矫正宝宝的挑食行为，很可能在宝宝的脑海中留下糟糕的印象，反而形成了真正的偏食。

当宝宝出现挑食的情况时，爸爸妈妈们也不要过于紧张，而是应该对偏食的宝宝耐心诱导，让宝宝逐渐适应新的食物。

在应对挑食偏食的宝宝时，有如下几个小妙招可供爸爸妈妈们参考：

1、变形变色法

宝宝对外界有着强烈的好奇心。同样的食物变个花样就能吸引到宝宝。不妨将食物做成各种可爱的图形，增强宝宝进食的兴趣。

2、调整烹饪法

为了提高宝宝进食的兴趣，可以经常改变食材烹饪的方法，食物的花样越多，宝宝就会越感兴趣。

3、食物掺杂法

把宝宝不喜欢的食物掺入宝宝喜欢的食物中，刚开始时可以少一点，逐渐增加，宝宝慢慢地就养成了吃这种食物的习惯了。

4、餐具吸引法

把宝宝不喜欢的食物放入可爱的容器中，宝宝自然就会被容器所吸引，也对容器中的食物产生兴趣。

5、榜样作用法

爸爸妈妈们也要以身作则，不偏食不挑食，经常在宝宝面前吃他们不喜欢吃的食物，表现出喜欢吃的样子，让宝宝潜意识里认为这些食物好吃，慢慢地就能接受了。

6、鼓励法

当宝宝不愿意吃某些食物时，爸爸妈妈们要多给与写鼓励，当宝宝不挑食的时候，爸爸妈妈们也要表现出高兴关心的反应，夸奖宝宝，以强化目的。

面对宝宝挑食偏食的问题，爸爸妈妈们应应用各种小妙招，潜移默化地纠正宝宝的行为，切不可强迫宝宝，以免使宝宝产生厌食症。

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