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[怀孕中期护理注意事项]鼻饲的护理和注意事项

发布时间:2019-10-08 12:51:47  点击: 手机站

原标题:怀孕中期护理注意事项

怀胎十月一朝分娩,怀孕中期的艰辛也只有准妈妈自己知道,在这个过程中准妈妈在饮食上、运动上、穿着上都要小心翼翼。其实除了这几点之外准妈妈还要进行小心翼翼的护理,那么怀孕中期护理注意事项有哪些呢?

一、皮肤护理

简单——日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担。孕期妈咪最好不要浓妆艳抹,淡妆也应少化,远离彩妆类护肤品。选用的护肤品一定是专为孕妇定制的孕妇护肤品,其安全性与温和性才能有保障。

清洁——孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例如像甜橙、柑橘这类植物提取液的洗面奶和润肤水。

抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此选用孕妇护肤品保湿产品护理是日常护肤的重点。

控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,为了胎儿的安全,在怀孕期间及哺乳期最好不使用。因此可以在注意清洁的同时选择孕妇护肤品来保湿,缓解孕期肌肤干燥问题,从而可以预防其他很多孕期肌肤问题。

防斑——据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用孕妇专用护肤品进行护肤控制色斑的发展。

防晒——这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择纯物理防晒产品,安全有效果。

妊娠纹——好多孕妇生完孩子肚子、大腿、臀部上会出现妊辰纹,有人担心专门预防妊辰纹的产品会对宝宝不好。怀孕期间为预防妊娠纹每晚可以用食用的橄榄油涂抹于大腿、臀部、肚子等部位,安全且有很好的效果。

二、乳房护理

清洗:每天用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。

热敷:用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷,可以软化因乳腺增大出现的肿块,使乳房按摩达到更好的效果。

按摩:用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通,促进乳房发育。

养护:用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩,重点是乳头,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,充分滋润乳头皮肤,可以使乳头皮肤变得强韧,避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

怀孕中期护理注意事项准妈妈们要掌握好了,在孕期要保持清洁,给自己和宝宝营造舒适良好的发展条件。

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