【营养价值高的水果，经常食用强身健体，滋脾补气，滋阴补肾】 滋阴补气的食物
发布时间：2019-06-21 12:16:34 点击：次 
这种水果也确实是草莓，只是说它的样子看起来也是让人觉得比较奇葩了，但是我们平常所吃的那些草莓一般情况下都是稍微圆的那种，可是有一些草莓，他长得形状也是并没有那么中规中矩，但是实际上整的来说也都是比较圆圆胖胖的感觉，可是呢，最近就在朋友圈翻看手机的时候，发现了这么一种比较新奇的草莓，这样的一种草莓，它的形状是比较长看起来就像胡萝卜的样子，而且她的个头也是特别大，并且味道也是相当好吃，可是对于很多人来说，在生活中也是绝对没有见到这样一种比较奇葩的草莓吧。
构树在农村是一种极为常见的树种，在农村的任何地方都有可能生长，构树的生长适应力很强，生长速度也快，而且很容易繁殖，在我们这里，乡亲们都把构树当着是一种杂树，它的果实更被人们所“嫌弃”，但构树的果实却既是一种水果又还是一味良药。
杨桃
杨桃被称作“vc活力精灵”，它含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸及多种维生素，微量的脂肪及蛋白质等多种营养成分，这些营养物质都有利于保护秀发。经常吃杨桃，对头发具有保温及增强弹性的作用，可以让头发恢复天然美态。
榴莲
榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲是热性水果，女性适量食用榴莲，可以起到活血散寒，缓解痛经的作用，榴莲中的谷氨酸含量特别高，补充足量的谷氨酸能帮助提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡。
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