当前的位置:首页 >  幼儿期 >  其他 >  详情

不用烦今天煲什么月子餐,16款秘制月子汤,学到就赚到了!(上):秘制鸡煲

发布时间:2019-08-13 18:20:54  点击: 手机站

原标题:不用烦今天煲什么月子餐,16款秘制月子汤,学到就赚到了!(上)

1、玉米萝卜大骨汤

材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许

做法:

  • 玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
  • 煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

2、豆苗蘑菇汤

材料:豆苗、口蘑、金针菇适量,生姜少许

做法:

  • 水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
  • 水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
  • 水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火

3、冬瓜丸子汤

材料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量

做法:

  • 冬瓜去皮清洗干净,切成小方块。
  • 把剁碎后的五花肉,加盐与生粉,捏成肉丸。
  • 先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
  • 20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加调料盛出。

4、排骨海带汤

材料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许

做法:

  • 排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
  • 放洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
  • 加盐调味,淋入香油即成。

5、金针鸡汤

材料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙,姜、香油少许

做法:

  • 鸡切成块,洗净血污、放滚水中烫一下,放一旁备用。
  • 金针洗净泡软,(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
  • 煲内放水煮沸后,放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
  • 再加金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

6、竹笋香菇汤

材料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克

做法:

  • 香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。
  • 将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针煮5分钟。放精盐即可。

这款汤采用全素的原料做成,口味极鲜美,营养丰富哦,做法简单。

7、栗子莲藕汤

材料:莲藕 750g,栗子 20个 ,葡萄干 1/3杯 (可有可无)

做法:

  • 将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节切除。栗子去壳、去膜后备用。
  • 将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。加葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可。

8、猪舌西洋菜汤

材料:猪舌1条(600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮小片

做法:

  • 猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净。
  • 西洋菜摘好洗净,无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净。
  • 清水煲滚后放料煲滚20分钟,小火2小时。调味即可。

喜欢就收藏哦~返回搜狐,查看更多

责任编辑:

您可能感兴趣

不用烦今天煲什么月子餐,16款秘制月子汤,学到就赚到了!(上):秘制

不用烦今天煲什么月子餐,16款秘制月子汤,学到就赚到了!(上):秘制

原标题:不用烦今天煲什么月子餐,16款秘制月子汤,学到就赚到了!(上)1、玉米萝卜大骨汤材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生...

【赵丽颖深夜一条微博,道出已婚女人的心酸】 赵丽颖的心酸

【赵丽颖深夜一条微博,道出已婚女人的心酸】 赵丽颖的心酸

原标题:赵丽颖深夜一条微博,道出已婚女人的心酸01这两天,冯绍峰又开始霸占热搜了。原因是有一组聊天记录曝出,说冯绍峰在成都和别的女性...

奥巴马踹门 [梅根上《Vogue》与奥巴马夫人谈育儿:手忙脚乱,是妈妈的

奥巴马踹门 [梅根上《Vogue》与奥巴马夫人谈育儿:手忙脚乱,是妈妈的

原标题:梅根上《Vogue》与奥巴马夫人谈育儿:手忙脚乱,是妈妈的常态▼近日,初为人母的英国王妃梅根担任了时尚杂志《Vogue》英国版九月刊...

导致胎停育的原因有哪些|怀孕怎么没有胎心是什么原因

导致胎停育的原因有哪些|怀孕怎么没有胎心是什么原因

原标题:导致胎停育的原因有哪些在孕育过程中,受精卵就好比一颗种子,要经历一系列过程才成长为健康宝宝,如在最初阶段没发好芽,那它就会...

出生照几天拍 刚出生21天的宝宝拍完照后,直接进了ICU,得知原因宝妈

出生照几天拍 刚出生21天的宝宝拍完照后,直接进了ICU,得知原因宝妈

原标题:刚出生21天的宝宝拍完照后,直接进了ICU,得知原因宝妈后悔大哭网上有一个段子,在自己没当宝爸宝妈前特别反感朋友圈里天天“晒娃...

立秋后,别只会吃桃子苹果,秋天最该吃这水果,酸甜可口、维C高_苹果和

立秋后,别只会吃桃子苹果,秋天最该吃这水果,酸甜可口、维C高_苹果和

原标题:立秋后,别只会吃桃子苹果,秋天最该吃这水果,酸甜可口、维C高立秋之后,天气也是逐渐的转凉,又到了贴秋膘的时候,其实除了吃各...

中国人健康的50条“国标”你达标几条?_渗滤液达标国标

中国人健康的50条“国标”你达标几条?_渗滤液达标国标

原标题:中国人健康的50条“国标”你达标几条?科普来源:@上海市健康促进中心科普基地返回搜狐,查看更多责任编辑:

新鲜人参怎么吃【这7种食物千万不能吃新鲜的,一定要记牢!】

新鲜人参怎么吃【这7种食物千万不能吃新鲜的,一定要记牢!】

原标题:这7种食物千万不能吃新鲜的,一定要记牢!采访专家:南京市第一医院营养膳食科营养师戴春夏季,很多人在饮食上很用心,认为食物越...

【对于婚姻,智慧的女人都懂这几点】 女人在婚姻中的智慧

【对于婚姻,智慧的女人都懂这几点】 女人在婚姻中的智慧

原标题:对于婚姻,智慧的女人都懂这几点作者:墨雅(富书专栏作者)“因为爱情,不会轻易悲伤,所以一切都是幸福的模样。”只因爱过,所以...

【家有一儿一女,你愿意把财产平分吗?这位妈妈的回答很实在】离婚财产

【家有一儿一女,你愿意把财产平分吗?这位妈妈的回答很实在】离婚财产

原标题:家有一儿一女,你愿意把财产平分吗?这位妈妈的回答很实在现如今,我国已经开放二胎政策,很多家庭也不用苦恼“自己没有儿子怎么办...