电子产品方便的是你而不是孩子莫要贪图一时轻松毁了孩子一生_什么电子产品让生活更方便

原标题：电子产品方便的是你而不是孩子莫要贪图一时轻松毁了孩子一生

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随着电脑、iPad、智能手机等电子产品的流行，不仅成年人成了各种电子产品的“粉丝”，就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。

各式各样的动画、游戏让这些孩子面对各种屏幕的时间越来越长，各位家长可曾想过电子产品对孩子的伤害？

智能产品

对孩子的伤害

视力损害

电子屏幕的蓝光会对孩子稚嫩的眼睛造成很大的伤害，时间长了易得干眼症。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统还没有发育完善，他们对于强光的直接刺激难以调节和适应。特别是对于时明时暗、不断变化的屏幕，孩子们的眼睛是难以适从的。有时孩子为了看得更清晰，孩子们会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。

颈椎的器质性损害

长时间玩手机会对孩子的颈椎造成伤害！儿童的骨骼正处在发育阶段，颈椎问题会影响椎体的大小、形状的发育，严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育，甚至会使儿童身体长高受到限制。

神经发育障碍

电子产品会影响孩子的神经发育，容易得神经性疾病，如小儿抽动症，就是生长发育过程中大脑兴奋引起的神经系统疾病。

影响智商发育

由于智能手机等电子产品获取知识快，内容丰富，就会导致孩子丢失应有的想像力。人的大脑用则进，不用则废，闲置不用，就会落伍！

社交障碍

孩子整天沉迷于虚拟世界之中，就会错失很多参与社交的机会，也就导致了他们交际能力逐渐减弱，因而就会对现实世界失去兴趣，终会变得孤单、冷漠、缺少爱心，不知如何与人交往。

影响运动能力，易变肥胖

孩子经常坐在沙发里一动不动地看电视或者玩电子产品，很容易变成“小土豆”，如果在这个时候孩子再吃些零食，那么孩子更容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是看电视不运动，也会影响孩子运动能力的发展和身体的健康发育。

如何让孩子

远离“电子屏幕”

限制孩子面对屏幕的时间

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对于还处于2岁以内的婴儿是不能允许其看电子屏幕的；2岁左右的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子持续看电视的时间也不能超过1个小时。看过一段时间的电视后，孩子就应该到外面玩玩。

哺乳和用餐时间远离电视

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虽然吃饭时看电视是一些大人们的习惯，但是为了使孩子养成良好的生活习惯，更健康地成长，小编在此建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间或者用餐时间把电视关上，仔细品味食物的味道，这样有利于培养孩子的饮食习惯。

亲子活动代替电子产品

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如果能够与孩子一起进行他们喜欢的运动或者游戏，用其他事情吸引孩子的注意力，就能暂时摆脱电子屏幕对孩子的吸引力啦！

保持孩子健康成长，从根本解决问题，让孩子有运动爱好来代替电子产品。

在家时，家长可以和孩子一起玩玩具、做游戏，活动起来，并且适当的活动也能增强孩子的消化，促进孩子进食的欲望。虽然这些亲子活动对家长来说会麻烦许多，但是这些活动却能够收到多方面的效果，例如增进孩子与父母之间的感情等。

鼓励孩子和小朋友一起玩

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爸爸妈妈可以鼓励孩子与其他小朋友一起玩。父母可以提前为孩子准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等。这种做法不仅能够培养孩子的分享合作意识，也能培养孩子的社交能力。

父母在家少用电子产品

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孩子的模仿能力是很强的，如果父母就经常玩电子产品，孩子也会很快对电子产品产生浓厚的兴趣。所以父母应该减少使用电子产品的时间，给孩子树立一个好榜样。

远离电子设备，并不是一味的让孩子去堆木头、玩泥巴。家长应该用科学的方式引导孩子，让孩子爱上运动与游戏，促进孩子健康成长！

卡卡体育根据中国少儿成长发育特点，结合多年青少儿体育培训经验，以体育运动为主体，创造孩子健康成长的环境，让孩子在运动中感受快乐，感受体育训练后的自信，激发孩子的自尊心，自强心，使孩子的心理素质、体能素质得到明显的改善与提高。

很多家庭都会给孩子买电子产品，看见孩子玩电子产品时开心的表情，爸爸妈妈们都会觉得很不错。但是我们一定要明白，这些好玩的电子产品对孩子都有潜在的危害。孩子使用电子产品的时候一定要适度，避免让孩子沉迷在电子产品的世界里。

最后，提醒各位家长

电子设备是工具，不是玩具！

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