喝什么饮料都别给孩子喝这个，伤脾易积食，家长别太放纵孩子！_孩子伤了脾怎么办

原标题：喝什么饮料都别给孩子喝这个，伤脾易积食，家长别太放纵孩子！

随着夏季来临，气温越来越高，炎热的天气让身体都感觉到慵懒，孩子的身体也很乏，就希望喝上一杯凉的提提神。现在五花八门的饮料，各种口味，各种包装款式，光看到图片就很吸引人，更别说路边还有各种奶茶店，推出了夏季的主打款，冰冰凉凉的，大人都抵挡不住诱惑，更别说小孩子了。

小孩子比较活泼，运动量大，新陈代谢比较快，特别爱出汗，口渴了就缠着家长要喝饮料，虽然也知道孩子喝饮料不好，但是家长们总是受不住孩子的折腾，受不了孩子撒娇给孩子买了。

其是小孩喝饮料这件事，很多家长都知道不好，但是还是忍不住会给孩子买，只是家长不知道的是，现在的饮料成分中，有很多是不适应孩子的身体发育的，不仅会让孩子变胖，还可能会影响到孩子的智力发育，后果很严重。

喝什么也别给孩子喝这个，已进医生“黑名单”，家长注意！

1.勾兑的奶饮料

现在市面上有很多牛奶饮品，其实有一些饮品里根本没有牛奶，反而只有一些化学成分，勾兑出来牛奶的滋味，如果孩子经常和这些的话，对对于肠胃是有一定的伤害的。在购买此类饮料的时候，要关注一下配料表，买到“假牛奶”会损害孩子健康。

2.奶茶、咖啡

现在的孩子都喜欢喝奶茶，还有咖啡这种东西，但是这些饮料饮料里面都是含有“咖啡因”的，除了清爽克扣，还能提神，但是对于孩子来说，危害可大了，很容易刺激到孩子的中枢神经，不利于孩子的大脑发育。

3.果汁要少喝

很多家长对于孩子的照顾很细心，意识到了喝饮料不好，索性在家自己给孩子榨新鲜的果汁，这样的办法很多家长都在做。

但果汁一定就是对孩子好吗？喝果汁也有讲究的，比如1岁以内的孩子不能喝，一岁以上的孩子要适量喝，果汁在榨取的过程中，营养会破坏，剩下的多的是糖分，孩子喝多了也会受到伤害。

4.碳酸饮料

这种饮料是很受孩子喜欢的，不仅口感好，里面二氧化碳的成分，还会让人喝一口感到很刺激，但是也是不适合孩子喝的，不仅会刺激到脾胃，还会伤害牙齿。会让孩子有依赖感，影响食欲。

饮料对于孩子本身并不是有利的，但是也不要强制性不让孩子喝而和孩子产生矛盾，要和孩子巧妙的沟通，还要以身作则，平时多喝点白开水，还可以给孩子冲点金棘末喝，帮助孩子养护脾胃，促进营养吸收，味道甜甜的，可比喝饮料管用多了！

每位家长都希望孩子能健健康康的，在生活的方方面面都很认真，在饮料方面，家长对孩子不要太放纵，尽量要孩子少喝或者不喝。