孩子会厌食，和父母这几个习惯有关！

原标题：孩子会厌食，和父母这几个习惯有关！

宝宝出生后0到6岁这段期间，是身体、智力的关键时期。这个阶段，对于很多父母来说有个非常头疼的事情就是宝宝吃饭难的问题，看着孩子贪玩的样子，如何让孩子好好吃饭不仅有助于孩子健康成长，还对智力发育、抵抗力的提高有很大帮助。这个问题可以归纳为“小儿厌食”。

那么孩子厌食究竟是因为什么呢？如此才能让孩子不再厌食，能好好吃饭呢？相信很多家长都面临过类似的问题，也为此而苦恼了很长时间。那么下面就一起来说说这两个问题，看看孩子究竟为什么会厌食，以及如何解决的问题。

宝宝为什么会厌食？

1、家里有零食

一般家里只要有零食，不管之前孩子是不是有吃了，他们都不愿意吃饭，毕竟相比较于饭菜来说，还是零食比较好吃。

所以看到零食，孩子就会感觉那才是自己的饭，或者说在孩子的潜意识中认为，自己不吃饭一会就能吃更多零食。所以就算饭前，孩子没吃零食，但只要家里有，孩子就不想吃饭。

2、缺锌

缺锌也是孩子厌食的主要原因之一，而且相比较来说也比较常见。由于缺锌，孩子就会出现食欲不振的情况，就算吃饭也就只能吃一点就会感觉自己已经饱了。

而且一般缺锌的孩子，也比较好动，做什么事情都无法专心，吃饭也是三心二意。

3、积食

积食不一定就是因为上一顿吃得太多，也有可能是吃了一些不好消化的东西，或者是吃饭的时间不对。例如孩子在睡觉之前吃了很多东西，那么第二天早上的早饭可能孩子就吃不下了，这就是一种积食的表现。

4、活动量小

活动量比较小的孩子一般饭量也会比较小，甚至因为活动量比较小身体对于能量的需求量也会很少，所以对于食物的渴望程度自然会大大减少。

反之，如果宝宝的活动量很大的话，消化食物的速度也会增加，对于食物以及能量的需求量也会随之增加，有饥饿感，自然更想吃饭。

5、做的不好吃

这种情况当然是存在的，有很多家长做饭，完全就是按照自己的口味去做，想着自己觉得好吃孩子也会喜欢，但事实证明孩子的口味和成人的口味绝对不一样。

很可能你喜欢吃的东西，孩子却不喜欢吃，甚至很反感。所以在做饭的时候，最好能考虑下孩子的胃口。

小儿出生后主要在父母身边长大，如果出现厌食，家长们要自我检查，看看自己哪些行为是诱因。如果孩子出现厌食，父母不知道该怎么办，来善谷医院的儿科，让医师们如何化解难题。返回搜狐，查看更多

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