当前的位置:首页 >  幼儿期 >  行为习惯 >  详情

[孕晚期胎儿长得快,避免成为巨大儿,饮食上孕妈妈要遵循4个原则]孕晚期巨大儿怎么办

发布时间:2019-09-11 08:11:55  点击: 手机站

原标题:孕晚期胎儿长得快,避免成为巨大儿,饮食上孕妈妈要遵循4个原则

导语:到了孕晚期饮食可不要肆无忌惮,因为在这个时候胎儿长得还是很快的,如果不注意的话会成为巨大儿。巨大儿容易造成难产,为了避免这种情况,在饮食上孕妈妈要遵循4个原则

在孕晚期胎儿长得特别快,胎儿的大脑、骨架、经脉、肌肉都在这个时候完全形成,各个器官逐渐发育成熟,皮下脂肪增多。如果孕妈妈营养摄入不合理,摄入的太多,就会导致胎儿长得太大,出生的时候造成难产,因此孕妈妈要注意合理的饮食安排。

1、孕晚期体重每周增长不应该超过500克,应当整体控制饮食的摄入量,多吃蔬菜。

2、少吃过咸的食物,每天饮食的盐应该控制在7克以下。大量盐的摄入容易增加肾脏的负担,更容易出现水肿。很容易引发妊娠期高血压,增加心脏负担。

3、要少吃甜食,油炸食物,鸡肥肉的摄入。

4、孕妈妈最好选择体积小营养价值高的食物。避免吃体积大营养价值低的食物,比如土豆地瓜等,防止胃部倍增大的子宫顶的有饱胀感。

建议孕妈妈的饮食应该跟平时一样,不要吃得太多。主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好都涉猎。每样应该少量,吃饱就好,不要硬塞。

孕期本来活动就减少了,如果吃得过多,很容易让孕妈妈增重太快。

这样下去有可能导致胎儿跟着增重,可不要听老人的,胎儿大好养活,因为忽略了巨大儿自身容易出现一些问题,有的宝宝可能当时表现不出来,在成年之后出现的个别慢性病离不开孕期的“大补”。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

您可能感兴趣

[川味回锅肉,放豆瓣酱的时间是关键,多数人做错,难怪不入味难吃] 做

[川味回锅肉,放豆瓣酱的时间是关键,多数人做错,难怪不入味难吃] 做

原标题:川味回锅肉,放豆瓣酱的时间是关键,多数人做错,难怪不入味难吃导语:做回锅肉时,过油还是焯水?搞错的人不少,难怪不入味还油腻...

[健康 | “戒糖”太痛苦?想瘦想健康避免“高糖”饮食才正确]戒糖会瘦吗

[健康 | “戒糖”太痛苦?想瘦想健康避免“高糖”饮食才正确]戒糖会瘦吗

原标题:健康|“戒糖”太痛苦?想瘦想健康避免“高糖”饮食才正确大家好,最近小编有点烦恼,因为难以抵挡中秋节各种口味月饼的诱惑,早早...

抽不出时间炒菜煮饭?这三款可口的炒饭一定适合你!|可以炒菜和煮饭的锅

抽不出时间炒菜煮饭?这三款可口的炒饭一定适合你!|可以炒菜和煮饭的锅

原标题:抽不出时间炒菜煮饭?这三款可口的炒饭一定适合你!小编个人觉得呢,炒饭是一个十分优秀的东西,它可以完美的处理你的剩饭,还可以...

工地频现“用工荒”,一天好几百块没人做,为啥现在“招工难”?:怎么

工地频现“用工荒”,一天好几百块没人做,为啥现在“招工难”?:怎么

原标题:工地频现“用工荒”,一天好几百块没人做,为啥现在“招工难”?文 农夫也疯狂对于农民来说,现在基本上不再是像过去一样围着自家...

男人在这些事情上“计较”,不是不爱,而是太过在意你|如果所以事情都

男人在这些事情上“计较”,不是不爱,而是太过在意你|如果所以事情都

原标题:男人在这些事情上“计较”,不是不爱,而是太过在意你01谈恋爱时,你会发现,有些男人在某些事情上总是很计较,一开始你总会觉得他...

【市中医|教师节】桃李满园 难忘师恩:桃李报师恩

【市中医|教师节】桃李满园 难忘师恩:桃李报师恩

原标题:【市中医|教师节】桃李满园难忘师恩2019年教学工作会议暨教师节表彰大会隆重举办金秋飒爽,桃李芬芳,今天我们迎来了第35个教师节...

[孩子怕疼不愿“治牙”真烦恼,妇儿医院这项技术帮您解决……] 不愿是

[孩子怕疼不愿“治牙”真烦恼,妇儿医院这项技术帮您解决……] 不愿是

原标题:孩子怕疼不愿“治牙”真烦恼,妇儿医院这项技术帮您解决……您还在为孩子每天牙疼而苦恼吗?您还在为孩子年龄小不配合治牙而发愁吗...

第一句话 孩子发脾气时,你的第一句话很重要

第一句话 孩子发脾气时,你的第一句话很重要

原标题:孩子发脾气时,你的第一句话很重要作者丨小新妈妈来源丨新妈妈图鉴(ID:newmomstyle)前不久,黄磊发微博讲了自己小女儿发脾气的一件...

【秋天已到,你的秋裤还穿得上吗?】秋裤穿到什么时候

【秋天已到,你的秋裤还穿得上吗?】秋裤穿到什么时候

原标题:秋天已到,你的秋裤还穿得上吗?春天不减肥夏日徒伤悲反正夏季热我就不出门但是俗话说得好躲得了初一躲不过十五转眼秋季已到摸摸自...

[值得一试的几道家常菜,学会了你就是大厨!] 学会做家常菜

[值得一试的几道家常菜,学会了你就是大厨!] 学会做家常菜

原标题:值得一试的几道家常菜,学会了你就是大厨!【双椒炒牛肚丝】做法:1 牛肚丝可以买现成的半成品 菜场一般都有!不是卤的那种!辣...