天气反转 [假期天气反转，谨防呼吸系统疾病]

原标题：假期天气反转，谨防呼吸系统疾病

国庆假期余额严重不足

是不是有点焦虑

快收拾一下心情

准备准备要上班了

这几天，冷空气南下

大风、降雨、降温

真是一场秋雨一场寒

明天即将迎来寒露节气

天气一天天变凉

昼夜温差逐渐变大

医院里呼吸系统疾病患者多了起来

咳嗽、打喷嚏的感冒患者

支气管哮喘、慢性支气管炎、

慢性阻塞性肺疾病（COPD）等

呼吸系统疾病急性发作的患者也越来越多

他们都有这样的体会：

天气转凉时更容易犯病，

夏天好过，秋冬难熬啊

秋季来临时，注意呼吸系统疾病的预防

秋季的空气较为干燥、寒冷，早晚温度较低，寒冷、干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，使黏膜防御功能降低，导致病毒、细菌等乘虚而入，侵犯呼吸道；此外，秋季有利于病毒、细菌的生长和繁殖，导致人体受到的外界刺激过强，受凉、劳累使机体免疫力下降，容易患上呼吸系统疾病，或是诱发和加重呼吸系统基础疾病（如慢支、COPD、支气管扩张等）。所以，秋季来临时，更应注意呼吸系统疾病的预防，预防极其重要。

呼吸系统疾病之感冒

我们通常所说的感冒即普通感冒，之所以叫普通感冒，是因为它实在太普通，基本人人都得过，常为病毒感染引起，鼻病毒和冠状病毒最常见，往往呼吸道症状（鼻塞、流涕、打喷嚏等）明显。

另外一种感冒叫流行性感冒，简称流感，则由流感病毒造成，全身症状（高热、肌肉酸痛、头痛等）较重，呼吸道症状相对较轻。两者主要通过病人喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播，或经污染的手和用具接触传播。

预防

加强锻炼、增强体质、改善营养、饮食生活规律、保持良好的个人卫生习惯、注意室内空气的通风换气、保持室内空气清新、避免受凉和过度劳累有助于降低易感性，是预防感冒最好的方法。年老体弱易感者应注意防护，感冒流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入，也可进行流感疫苗的接种。

呼吸系统疾病之支气管哮喘

支气管哮喘简称哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数病人可自行缓解或经治疗后缓解。

预防

秋季昼夜温差大，后半夜气温较低，一不小心，极易受凉感冒诱发哮喘；其次，秋风有利于花粉的传播，温度有利于尘螨的繁殖。无论花粉还是尘螨，都是导致过敏性鼻炎和哮喘发生的常见过敏原。因此，如果本身是过敏体质、过敏性鼻炎或哮喘的患者，应及早进行预防。在预防感冒的基础上，应注意：

第一， 可佩戴口罩，避免接触冷空气以及可能的过敏原，避免食用可引起过敏的食物；

第二， 保持居住环境的卫生清洁，勤清洗、晾晒被褥等；

第三， 坚持规范应用控制类药物，并随身携带速效的缓解类药物，以备突然发作时能用上；

第四， 切忌暴饮暴食，因为暴饮暴食会导致胃酸反流，诱发哮喘。

第五， 确诊哮喘的患者，在症状出现之前，可以在呼吸科医生指导下进行预防性用药，以控制哮喘急性发作。如果出现咳嗽、呼吸异常、胸闷时，应及时就诊。

第六， 因为感冒会诱发哮喘急性发作，若出现感冒症状时，需引起重视，必要时及时就医。

呼吸系统疾病之慢支、慢阻肺急性加重

慢阻肺是最常见的慢性呼吸道疾病，虽然可以预防、可以治疗，但病情多进行性发展，与烟草烟雾等有害气体、有害颗粒有关。常表现为咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状。肺功能检查对确定气流受限有重要意义，在吸入支气管扩张剂后，第一秒用力呼气容积(FEV1 )占用力肺活量 (FVC) 之比值 (FEV1/FVC) <70% 表明存在持续气流受限。慢阻肺并不是老百姓常说的“老慢支”、“肺气肿，只有在二者的基础上，通过肺功能检查出现持续气流受限时，才能诊断为慢阻肺。每年9月至次年3月是慢性阻塞性肺疾病的高发期，更是慢阻肺患者病情易急性加重复发的季节。患者急性发作一次，疾病就进一步恶化，肺功能也会进行性下降。

预防

第一，戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展；

第二，控制环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入；

第三，流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、细菌溶解物、卡介苗多糖核酸等对防止慢阻肺病人反复感染可能有益；

第四，坚持长期、规律使用吸入药物，可以预防急性加重；

第五，简易肺康复锻炼，包括缩唇呼吸、腹式呼吸；

第六，长期家庭氧疗和无创呼吸机辅助治疗。

科学的认知以及合理的治疗能够让人从容面对疾病，南京市第二医院呼吸与危重症医学科为您的畅快呼吸保驾护航！

科室专家简介

吉宁飞，主任医师，医学博士

硕士研究生导师，南京市第二医院呼吸与危重症医学科特聘主任，南京医科大学第一临床医学院呼吸系病教研室副主任，中国研究型医院学会呼吸病学专业委员会委员，中国中西医结合学会呼吸病专业委员会委员，中国医师协会呼吸分会人文工作委员会委员兼秘书，江苏省基层呼吸病防治联盟副主席，江苏省医学会呼吸病学分会秘书、青委会副主委，南京医学会呼吸病学分会副主委兼青委会副主委。

承担厅级以上课题10余项，撰写论文、专著60余篇，2019年第五届中国“优秀中青年呼吸医师”，2016年“无锡市科学技术进步奖三等奖”，2013年“江苏省中医药十佳青年之星提名奖”，2010年首届“江苏中医药科学技术奖三等奖”，2005年“中华人民共和国十运会医疗工作先进个人”。

门诊时间：周三下午

李梅梅，主任医师

中华医学会江苏省呼吸分会肺癌学组副组长。1986年毕业于同济医科大学医疗系，毕业后一直从事临床医疗、教学和科研工作。

擅长肺部肿瘤、肺部感染、肺血栓栓塞症、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的诊断与治疗。

先后发表《肺血栓栓塞症的诊断与治疗》等文章10余篇，参编《肺部难治性疾病》等书籍8部。

门诊时间：周二上午

查王健，医学博士，副主任医师

擅长哮喘、慢性阻塞性肺病、肺癌以及肺部感染等呼吸系统疾病诊疗，2009年曾赴英国皇家学院国立心肺研究所研修，在scientific reports, PLOS one，中华结核和呼吸杂志等杂志上发表论著多篇。

门诊时间：周一上午

苏梅，医学博士，副主任医师

从事呼吸内科临床、教学、科研工作二十年，擅长睡眠呼吸障碍疾病，肺部感染，慢性阻塞性肺病，支气管哮喘，肺部肿瘤等疾病的诊治。对呼吸系统少见病及疑难病的诊治有较丰富的临床经验。

发表各类学术论文十余篇，参编专著三部，曾获华夏科技进步奖三等奖，南京市科学技术进步三等奖。

门诊时间：周四下午

科室全体医护人员

来源︱呼吸与危重症医学科

编辑︱新闻宣传办返回搜狐，查看更多

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