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[【品味•本真】第二十周学生营养食谱]

发布时间:2020-01-13 00:07:05  点击: 手机站

原标题:【品味•本真】第二十周学生营养食谱

星期一

早餐:发菜蚝豉肉茸粥、三丝炒面、提子包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:剑花煲猪骨汤、冬菇支竹焖肉片、瑶柱蒸水蛋(二年级韭王肉茸煎蛋角)、炒时蔬

水果:沙糖桔

晚餐:番茄薯仔肉茸汤、蜜汁鸡腿、佛手瓜炒肉片、炒时蔬

夜宵:芝士条

星期二

早餐:菠菜牛肉粥、头菜肉丝蒸拉肠、葱花卷、蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:虫草花煲鸡汤、红焖排骨、萝卜煮肉片、炒时蔬

水果:青枣

晚餐:粟米羹、酸梅鸭、菜花炒鱼松、炒时蔬

夜宵:红豆百合粥

星期三

早餐:上汤河粉、马蹄糕、香芋包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:佛手瓜肉茸汤、豉油鸡、炒三丝、炒时蔬

水果:皇帝柑

晚餐:茶树菇煲猪骨汤、酿冬菇、青瓜炒肉片、炒时蔬

夜宵:披萨包

星期四

早餐:菜干猪骨粥、什菜炒米粉、甘笋馒头、蓝莓蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:西洋菜煲鱼汤、豉汁蒸排骨、什锦豆腐煲、炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:紫菜肉茸汤、蜜汁肉片、番茄炒蛋、炒时蔬

夜宵:丹麦肠仔卷

星期五

早餐:栗子瘦肉粥、三丝炒河粉、核桃酥、鹌鹑蛋

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:淮山煲猪骨汤、欢乐套餐、炒时蔬

水果:红毛丹返回搜狐,查看更多

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