早市做 做好 3 件事,你可能早就变白了
这一眨眼,就又到夏天了。
夏天是轻盈的,可以只穿着吊带,就在窗外肆意奔跑,无拘无束度过 3 个月,然后
你
就
黑
了
。
图片来源:网络
在这个时候,总想问自己一句:当时为什么不注意美白。
但即使是在这个露肉的季节,只要做好 3 件事,离白成一道光也不远了。
了解自己的美白限度
不同的人,做同样的努力,有的人变成的范冰冰,而有的人却依旧是宋小宝。这种差异,可能早就写在了基因里了……
其实很简单,你只要看看上臂内测、大腿内侧或者胸腹部。这些不容易晒到部位的颜色,就是你天生的肤色了。
图片来源:田太医美丽示范
先别急着绝望,其实绝大多数人的脸、脖子等容易裸露的肌肤,都没有胳膊内侧白。所以,美白之路还是任重道远的。
说到美白,最最最重要的一条,就是避免从源头上晒黑,也就是——要防晒。
选择防晒产品的时候,看 SPF 和 PA 两个参数就够了:
如果室内活动居多:可以选择 SPF 15~20、PA+/PA++ 的防晒霜;
户外活动、旅游、出行:建议使用 SPF 30+、PA++/PA+++ 的防晒霜。
市面上的防晒霜有 3 种:物理性防晒霜、化学性防晒霜和物理化学结合。
图片来源:丁香生活研究所设计
看 4 个成分
人之所以变黑,是因为当阳光照射在皮肤上,皮肤里的细胞就会感受到风险。这时,就会立马驱动黑色素细胞制造大量黑色素来吸收紫外线,并输送至皮肤表面,长期下去,就出现了斑点。
美白成分从作用原理上,大致可以分成下面 4 类。
目前业界没有统一的标准,证明成分的浓度到底多少才有效。只能说,我们可以尝试这些产品,并从浓度低的开始尝试。最后找到适合自己的美白产品。
➊ 抑制酪氨酸酶:熊果苷、曲酸、传明酸等
比如熊果苷、曲酸、传明酸等。
这也是目前最有效的方式。
➋抗氧化:维生素 E、维生素 C 衍生物、视黄醇等
维生素 E、维生素 C 衍生物、视黄醇等。
➌阻止黑色素输送:烟碱酰胺(Niacinamide)
含烟碱酰胺(Niacinamide)。
❹剥落角质:果酸、水杨酸等
当黑色素制造好,也被成功运输了,斑点已经形成。那我们就只能靠剥落角质层来加速角质的更新速度,从而达到祛斑美白的效果了。
我们做了几张表格,匹配了含有这 4 种成分、好评比较高的部分产品。
4 张表格,清清楚楚简简单单超实用,今天 免费送给大家。
在微信号对话框输入 美白
您可能感兴趣
想生个健康宝宝?备孕前,孕妈做到这几点就好,真没太多的讲究|
原标题:想生个健康宝宝?备孕前,孕妈做到这几点就好,真没太多的讲究只要稍微有点医学知识的人,就会感慨怀孕的神奇。它的神奇不只是因为...
过年了,教你花卷创意做法,2根筷子一压,层多柔软,简单又好吃:
原标题:过年了,教你花卷创意做法,2根筷子一压,层多柔软,简单又好吃花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食,经典很家常...
2020家庭医生签约丨家庭医生中这项福利,2型糖尿病患者一定要了解下哦~
原标题:2020家庭医生签约丨家庭医生中这项福利,2型糖尿病患者一定要了解下哦~家庭医生签约服务作为基本医疗和公共卫生服务的重要载体是深...