成长丨孩子，我不打扰你的成长:

原标题：成长丨孩子，我不打扰你的成长

《不打扰你的成长》节目简介：

在一般人眼中，心理咨询师这几个字自带神秘气息，好像在他们面前毫无秘密可言。但如果家庭成员是心理咨询师，那么亲子相处模式和教养方式会有怎样的不同？他们会有其他家庭一样的烦恼吗？本期《成长》，走近国家二级心理咨询师滕祥娜，听听她和儿子龙龙的亲子故事。

01

如何控制情绪

在儿子龙龙的眼中，妈妈是世界上独一无二，最理解、包容他的妈妈。但即便如此，妈妈还是会有生气的时候。

妈妈（国家二级心理咨询师 滕祥娜）：最主要的一点就是你打了之后，他真的能够认识到自己的错误吗？如果你打了之后，他依然没有认识到自己的错误，他还很受伤，他还会对你产生恨意，跟你对抗，你的这个“打”的行为，这个惩罚有起到你想要的效果吗？既然起不到那个效果，为什么还要用这种方式呢？

02

不把焦虑传递给孩子

在儿子的成长过程中，滕祥娜一直会焦虑，孩子第一次演讲会焦虑，成绩没考好会担心孩子的情绪等等。但是龙龙并没有受到妈妈情绪的影响。即便在之前的某次考试中遭遇滑铁卢，也能迅速调整好情绪。

妈妈（国家二级心理咨询师 滕祥娜）：这些紧张和焦虑都是我自己的，我只需要去调整我自己，不要干扰到他就行了。要时时刻刻地去觉察，不要把这些焦虑传递给孩子。成绩，他并不是考给我们的，我也从来不关心他考了多少，我主要关心的是他的情绪如何，他有没有沮丧，他有没有因此而自卑，我会引导他去思考，是不是这次没考好，就代表以后都考不好了，有没有例外，有没有特殊的情况，我会用一些问题启发他思考。

03

不打扰孩子的成长

在当下的氛围里，身边孩子都报了很多学习班和兴趣班，龙龙只报了两个，其中一个还是街舞。龙龙表示自己喜欢这样劳逸结合的学习方式。滕祥娜表示，希望发挥孩子擅长的领域，帮助孩子树立自信心。

妈妈（国家二级心理咨询师 滕祥娜）：他擅长什么、喜欢什么、特质是什么，是基于对孩子的观察和了解的。当我以他的特长给他选择兴趣班的时候，我能观察得到，他在班里的那种自信的状态，很轻松就能够达到自己想要达到的目标。有很多成功人士，其实他们的成绩并不一定多好，但是他们的特长都是发挥到了极致的。他是什么样的孩子，我就希望他成为他自己就可以了。

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