【优家说 | 家里越干净，娃越容易生病？】

原标题：优家说 | 家里越干净，娃越容易生病？

“不要吃手，再吃妈妈就打手手了。”　　

“这个太脏了，过来妈妈给你擦手。”　　

“地上脏，不要爬，快起来。”　

“水太脏了，不要去玩。”　

……

以上几句话是不是很熟悉？

生了孩子以后，很多妈妈都成了“处女座”妈妈，但凡是有点脏的东西都不给孩子碰、不让孩子吃手、不让孩子在地上爬，餐具、玩具、衣服都要彻底消毒才给孩子使用，生怕各种细菌侵害孩子……

有句老话叫“不干不净，吃了没病”，又有句老话叫“病从口入”，持有这两种观点的家长们各有说法！

“不干不净，吃了没病”是真的吗？

在讲这个问题前，我们需要先了解一下人体免疫力是怎么一回事。人体的免疫力可分为先天性免疫和后天获得性免疫：

● 先天性免疫是娃从娘胎里带出来的，可保护宝宝6个月，之后宝宝就要独立抵抗外界的病原菌，此时很多家长会发现宝宝比起前六个月，更容易生病。

● 后天获得性免疫是宝宝生下来以后，通过跟外界病原菌不断斗争才逐渐成熟和强大。

图片来源：pexels.com

从后天性免疫获得的途径可以看出来，病原微生物反复刺激机体，宝宝的免疫系统会获得相对应的抗体。换句话说，这些少量的病原微生物不仅不会导致宝宝生病，反而给人体带来了类似“疫苗”的作用。

从这个角度看，“不干不净，吃了没病”这句话还真有一定道理。

但是，这不是让大家不讲卫生、刻意不干净，虽然宝宝少量接触不足以导致生病，但如果接触大量病原菌，宝宝的抵抗力不足以应对，还是会生病的。

太注意卫生也会影响孩子？

还有的妈妈，过度怕脏，每天追在宝宝的后面，监督宝宝有没有吃手、有没有把玩具放进嘴里尝一尝、有没有爬到脏的地方。

看到宝宝抓了一把沙子，马上命令宝宝扔了，赶紧拿出一张湿纸巾擦擦擦……实际上，宝宝的免疫系统是在接触细菌等微生物的过程中，逐步形成抗体和免疫记忆的。

图片来源头条号小屁孩儿

如果ta一直生活在过于干净的环境中，宝宝就会因为体抗力太差而容易生病，并且患过敏和哮喘等免疫类疾病的几率也会更高。

到底该如何做呢？

可以适当的“脏”

❶ 孩子的某些部位可以“脏”一些，比如鼻屎、耳屎、肚脐等，适当清理一下就行，不要有事没事就清理这些部位。

❷ 适当接触土、沙等大自然环境，孩子出去玩难免摸摸这，摸摸那，不要一味地制止孩子，也不要摸一下就一遍又一遍的擦手，孩子该玩就玩，玩完记得回家洗手。另外需要注意不要让孩子把手往嘴里放。

减少消毒频率

玩具、衣物等产品，要定时消毒，但是不需要动不动就消毒。

而宝宝的餐具，在宝宝6个月之前就可以消毒频繁一点，1-2天煮沸消毒一次，其余时间用清水冲刷干净，适当烫一下，控干水分就可以了。

孩子6个月后，餐具消毒的次数可以逐渐减少。

图片来源平安医生

养孩子，真的不必太干净。

处处给自己和宝宝设限，这样只会让自己在重复的「消毒」劳动中，越来越劳累，宝宝的免疫系统也因此不能正常发育起来。

放过自己，也放过孩子，让我们一起“脏”并快乐地带娃吧！

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