【产后42天内，为了宝宝和自己，再艰辛这几条底线也要守住】 带宝宝的艰辛

原标题：产后42天内，为了宝宝和自己，再艰辛这几条底线也要守住

文|好孕姐

生完孩子，对女性来讲最重要的事大概就是坐月子了，毕竟刚生完孩子身体上和心理上也都比拟脆弱，不论是哪方面，假如女性不留意，留下了后遗症，42天后要为这一切粗心买单的也只能是本身。

以是说，产后42天内，对女性来讲，为了本身和宝宝，不论多艰苦，这几方面的底线都必定要守住。

节制好情感，坚持好心情

刚生完孩子，不论如何，对女性来讲，假如本身想朝气，想要闹情感，真的是分分钟都可以找到理由。然则，这里的建议是，不论如何，也不克不及够随意朝气。产后不满42天，你必要守住的第一条底线就是要“节制好本身的情感，坚持好心情”，只管即便做到不胡思乱想，不自怨自艾，更不要没事找事。

假如你没办法节制住本身的情感，老是在伤心事里挣扎不出来。乃至老是流泪哭泣，对眼睛欠好，也不利于产后恢复不说。老是朝气还可能会导致回奶，这时候宝宝就也要跟着遭殃了，乃至女性本身还会患上乳腺炎。

以是说，产后不满42天，不论甚么事，都暂且放下，多看看怀里的宝宝，那么可爱，甚么烦心事不克不及出月子后再处理呢。节制好情感，让本身开心起来很重要。

忌凉水，忌辛辣刺激食品

产后不满42天，这条底线也是必要守住的。凉水必定不要碰，食品也要忌口，否则本身着凉抱病不说，可能还会落下月子病。要知道宝妈抱病了，也是容易影响给宝宝哺乳的。并且宝妈还要担心疾病会不会传染给宝宝，假如宝妈抱病比拟严重，不克不及见宝宝，那对宝宝的心理健康也是不利的，以是说，这方面也必定不克不及粗心。

不过火“折腾”本身

对女性来讲，刚生完孩子，还要留意平时只管即便不要过火“折腾”本身。类似如只管即便不要喷香水，也不要去理发店做头发。虽然说生完宝宝，本身是解放了，然则别忘怀，你还没出月子呢，产后不满42天，这些方面的留意事项一点也粗心不得，否则对宝宝和你都欠好。

有人说，刚生完宝宝，坐月子的42天也是女性一生中最艰苦最不容易的一段时间。因为有许多禁忌，但同时你又必要做许多事情，留意这小心那，乃至还要面对着各种无奈以及心酸，在饮食和休息上也是不克不及按照本身的意愿来。

可是为了本身和宝宝，这几条底线必定要守住。再艰苦，也就那42天，熬过去就真正解放了，没到42天的时候，可必定要挺住。

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