喝茶能喝凉的吗_天气转凉，我们该怎么喝茶才养生呢？

原标题：天气转凉，我们该怎么喝茶才养生呢？

白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。反映自然界气温变化的节令。

同时，白露又是个充满诗意的节气。“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”

白露之后，天气渐转凉，清晨的地面和叶子上会凝结很多露珠，在阳光的照耀下，晶莹剔透，这些露珠也被称为“白露”。

民间有句俗语“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”，白露时节，清风明月，阳光雨露，想必别有一番滋味。

桂花龙井

春天的西湖龙井，到了秋天，除了遇到仍然痴爱它的老茶客外，还会遇到桂花。它与桂花的邂逅，像一场漫长的等待与约定，相约在秋天携手走完一段新生的旅程。

西湖龙井，是杭州逢人就想掏出来的名片。杭州的桂花同样盛名在外，秋天的杭州，随便拐进一条街巷，浓烈的桂花之香都会扑鼻而来。满觉陇里，还有所谓“满陇桂雨”一说，就是满觉陇路的桂树多，如果风一吹，桂花纷纷落下，宛似雨点。

抗郁解乏，绿茶性寒凉，对于肠胃不好的人，这点不适用。

茉莉花茶

朵朵茉莉散落水中，绽放娇羞纯洁的芬芳带着春的味道，滋润心田，唇齿回甘秋季天气干燥，容易上火茉莉花茶可清火解毒，抗菌健齿一年四季都适合哦~

乌龙茶

安溪铁观音、武夷岩茶等都是比较有名的乌龙茶。乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，在秋高气爽之时，不妨静坐庭院，品一杯香茗，不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇，还有去燥、减肥的作用。

黑茶

黑茶的好处很多。常饮黑茶，能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老，非常适合糖尿病人饮用。喝过的黑茶再次热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。

菊花茶

秋季喝菊花茶对身体是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季，经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒等，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润清热的功效，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

露从今夜白，月是故乡明。

从今天开始，天气就真的转凉了，中秋节也快到了，思家的人尽量赶回家去，团圆一下；赶不回家的人，也要学着照顾好自己，哪怕千里之外，也要告诉家人一声，一切安好，勿念！返回搜狐，查看更多

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