当前的位置:首页 >  备孕期 >  幼儿园教案 >  详情

[几道荤素搭配的家常菜,做法简单还美味,保证全家人都爱吃!] 荤素搭配的家常菜8个

发布时间:2019-10-07 18:16:41  点击: 手机站

原标题:几道荤素搭配的家常菜,做法简单还美味,保证全家人都爱吃!

剁椒黄瓜

食材:黄瓜、剁椒酱、生抽、蒜、盐

做法:

1、黄瓜洗净拍碎放碗中,蒜切末备用。

2、将生抽、少量盐、剁椒酱加入黄瓜碗里。

3、锅里烧热油,爆香蒜蓉,随后淋入,拌匀即可

豆角烧土豆

豆角1大盘 土豆3个 猪肉100g

大葱1小段 姜1小块 油、盐适量

料酒1汤匙 酱油1汤匙 蒜末3瓣

1. 豆角去筋泡水洗净,土豆去皮洗净,猪肉解冻,猪肉切粗条。

2. 豆角切段,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花,姜切末。

3. 锅内加植物油, 温热的时候放入猪肉中小火煸黄、煸出油,放入 姜末和料酒去腥。

4. 加葱花爆香,放酱油提色,倒入豆角和土豆,大火煸炒至 豆角变深绿。

5. 倒入刚要没过食材大碗清水,盖上盖子大火烧开,中火咕嘟。

6. 中途 要翻面,收到汤汁少许,加入盐提味,加入蒜末翻炒均匀 即可出锅。

香菇炒肉片

材料:里脊肉、鲜香菇、青椒、红椒、姜片、鸡粉、生抽、香油、淀粉、盐

做法

1、里脊肉切薄片加入除淀粉外所有调料搅拌均匀,然后裹上淀粉腌制10分钟。

2、香菇切薄片 ,姜切片,青椒、红椒切小段。热锅少油,将腌制好的肉片放入炒至变色盛出、锅内重新入油爆香姜片。

3、加入香菇翻炒,这中间香菇会稍微出点水不要紧、继续翻炒至香菇变软快熟状态加入肉片、青椒、红椒,根据自己口味加一点盐、鸡粉调味,大火翻炒几下即可。

蒜香煎茄子

材料:茄子、盐少许、鸡蛋黄、葱末、蒜末、白糖、生抽、鸡粉、淀粉、高汤、油。

做法:

1. 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;

2. 坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;

3. 锅内留余油,油热放入葱蒜,炒出香味时,倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉勾芡,最后淋在茄子上就OK了。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

您可能感兴趣

【蓝光还能改善睡眠?科学家发现,照射蓝光能让轻微脑损伤患者睡得更好

【蓝光还能改善睡眠?科学家发现,照射蓝光能让轻微脑损伤患者睡得更好

原标题:蓝光还能改善睡眠?科学家发现,照射蓝光能让轻微脑损伤患者睡得更好夜里晚睡,白天疲惫;中午不睡,下午崩溃。在这个“压力山大”...

生完娃后宝宝谁抱回家?里面学问不少,科学解释让你知道谁最合适

生完娃后宝宝谁抱回家?里面学问不少,科学解释让你知道谁最合适

原标题:生完娃后宝宝谁抱回家?里面学问不少,科学解释让你知道谁最合适怀孕对于孕妈来说不仅是一个特别的阶段,对于一个家庭而言更是如此...

故意打人怎么处理【3-6岁宝宝打人,暴力背后的原因,你知道吗?】

故意打人怎么处理【3-6岁宝宝打人,暴力背后的原因,你知道吗?】

原标题:3-6岁宝宝打人,暴力背后的原因,你知道吗?孩子爱打人,不同年龄会有不同的原因,家长千万不可粗暴对待,那么针对不同年龄段宝宝...

 [李泽楷梁洛施合体10岁长子超兴奋,抱完爸爸又接收妈妈的吻]

[李泽楷梁洛施合体10岁长子超兴奋,抱完爸爸又接收妈妈的吻]

原标题:李泽楷梁洛施合体10岁长子超兴奋,抱完爸爸又接收妈妈的吻李泽楷和梁洛施分手已有九年,在外界看来,他不算是一个称职的爸爸,九年...

[炒泥鳅时,怎么烹饪才好吃?大厨教你正确做法,肉鲜美不发苦]

[炒泥鳅时,怎么烹饪才好吃?大厨教你正确做法,肉鲜美不发苦]

原标题:炒泥鳅时,怎么烹饪才好吃?大厨教你正确做法,肉鲜美不发苦炒泥鳅也算是一道家常美味,虽然它的个头较小,但是肉质鲜美,营养丰富...

孩子的能量超乎你的想象!_

孩子的能量超乎你的想象!_

原标题:孩子的能量超乎你的想象!2020年1月19日,母亲大学《模拟人生》亲子互动营进行到第二天,家长和孩子们的热情不减,每个环节更是精...

刚生产完的女人,要远离这三个“禁地”,否则出门会被叫奶奶:

刚生产完的女人,要远离这三个“禁地”,否则出门会被叫奶奶:

原标题:刚生产完的女人,要远离这三个“禁地”,否则出门会被叫奶奶文 蜂蜜妈妈(本文原创,版权归作者一切)要说到女性最惧怕的是什么?...

 最适合午餐的几道家常菜,简直燃爆你的胃,超级下饭

最适合午餐的几道家常菜,简直燃爆你的胃,超级下饭

原标题:最适合午餐的几道家常菜,简直燃爆你的胃,超级下饭千叶焖小黄鱼材料:小黄瓜鱼、千叶豆腐、姜、蒜、葱做法:1 小黄鱼去鳞,去内...

华北理工大学中医学院领导莅临市九院调研工作|

华北理工大学中医学院领导莅临市九院调研工作|

原标题:华北理工大学中医学院领导莅临市九院调研工作教学工作是医院工作的重要组成部分,我院作为医教研一体的综合性三级医院,具有多年的...

分娩镇痛,不愿意打针,还有四种物理镇痛法,一样帮助孕妇

分娩镇痛,不愿意打针,还有四种物理镇痛法,一样帮助孕妇

原标题:分娩镇痛,不愿意打针,还有四种物理镇痛法,一样帮助孕妇谁都知道,现在生孩子,为了降低分娩疼痛,都会建议孕妇进行麻醉镇痛,也...