【怀孕期间可以喝茶水吗？】
发布时间：2020-01-12 12:16:45 点击：次 
女人在怀孕期间饮食方面需要注意很多问题。这时候习惯于每日喝茶的女性朋友就会问了，孕妇可以喝茶吗？
茶叶中含有茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种极为健康的饮品。尤其是绿茶，里面含丰富的锌元素，对人体大有好处。但是，尽管喝茶有这么多好处，对于孕妇而言，还是应当少喝为妙。
一、孕期不宜喝茶
茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。孕妇体内摄入的咖啡碱的量越多，危害也就也严重，严重时可能会导致妊娠中毒。因此孕妇在怀孕期间还是不喝茶的好。
二、孕妇临产期不宜喝茶
产前喝茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况，甚至会造成难产。由此可见，孕妇临产前也不宜喝茶。
三、产后不宜喝茶
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝茶。因为茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。
因此，虽然喝茶有很多好处，但是孕妇还是不宜喝茶的。如果孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯，怀孕了，想喝茶怎么办？其实偶尔喝一点也是可以的。但是一定要注意：不能喝浓茶，饮茶的量不能太多，最好喝点淡绿茶，因为绿茶中含有丰富的微量元素——锌，对胎儿的正常发育也能起到重要作用。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
【为啥越来越多的人怀不上孩子？5个原因，总有一个值得反思！】
原标题：为啥越来越多的人怀不上孩子？5个原因，总有一个值得反思！这年头，总是能听到说，谁谁谁怎么还怀不上孩子？环顾一下好像有一种错...
-
-
原标题：孩子在外边混得越有出息，老家的房子越破，道理外人心知肚明文|文儿放假回老家，听我爸说村头那间比较破的屋的主人已经把自家的宅...
-
![[在被剥夺王室头衔后，哈里打破沉默：为了妻子和孩子，他别无选择]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200120/1db32d49a59d4b28bb298a9cb43cebe5.jpeg)
[在被剥夺王室头衔后，哈里打破沉默：为了妻子和孩子，他别无选择]
原标题：在被剥夺王室头衔后，哈里打破沉默：为了妻子和孩子，他别无选择在未与英国王室提前商量的前提下，哈里夫妇就宣布退出王室高级职位...
-
-
原标题：焦糖奶油布丁，3步即成，入口即化好吃到尖叫的的奶香布丁，做法巨简单，一看就会！食材蛋黄2个牛奶100克淡奶油100克白砂糖10克步骤...
-
-
原标题：一炉吃三国炭之家|中央大街安国街两店齐嗨一盆好碳一盘好肉一次欢聚一餐盛宴哈尔滨的炉火江湖里，从不缺乏烤肉。日式的，韩式的，...
-
-
原标题：没下巴、嘴凸、龅牙……你可能连呼吸都是错的！我们发现很多“没下巴、嘴凸、牙齿前突”的人，都有扣呼吸这个习惯。这是一个非常不...
-
![[家长的这些行为，会把孩子逼向自卑的深渊，很多家长中了却不自知]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/982a4bc76273492f9dbb2f24b75cf298.jpeg)
[家长的这些行为，会把孩子逼向自卑的深渊，很多家长中了却不自知]
原标题：家长的这些行为，会把孩子逼向自卑的深渊，很多家长中了却不自知文|西红柿妈妈很多孩子表面还不错，但骨子里很自卑，爸妈稍微观察...
-
-
原标题：自从吃了自热便当，我决定再也不点外卖了！真香~转眼快要过年了在这个冻手冻脚的天气里出门吃饭真的需要勇气啊~只想在室内吹空调窝...
-
![[自己烙饼有技巧，又香又软，放凉后不变硬，再也不是“石头饼”]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/652124b6ecbe45348074694836c27f66.jpeg)
[自己烙饼有技巧，又香又软，放凉后不变硬，再也不是“石头饼”]
原标题：自己烙饼有技巧，又香又软，放凉后不变硬，再也不是“石头饼”很多人都会在家烙饼吃，尤其是香酥柔软的饼最好吃，可以像薄煎饼一样...
-
-
原标题：忠实厚道的老人多年照顾患有精神病的儿子谱写父子情深忠实厚道的老人多年照顾患有精神病的儿子谱写父子情深在塔影村有这么一对父子...
