【立秋后，吃茄子吃青瓜，不如吃它，不用花1块钱，做菜一大盘】 茄子和青瓜能一起炒吗
发布时间：2019-08-22 08:12:25 点击：次 
立秋，就代表着我们要和夏天说句明年见了。秋天吃点什么好呢？这最宜秋的蔬菜可谓是非“苦瓜”莫属了。现在这个时节可要珍惜苦瓜哦，再过些日子，也只能和苦瓜说明年见了。
苦瓜的营养价值是很高的，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，是立秋后清火排毒的食物。
立秋后，吃茄子吃青瓜，不如吃它，不用花1块钱，做菜一大盘，跟着哈妹一起看看美味的苦瓜鸡蛋的做法吧，老少皆宜，喜欢可以收藏在家做做看哦！
苦瓜炒鸡蛋
配料:
苦瓜70克、鸡蛋3个、料油适量、盐适量、花椒粉少许
烹饪步骤:
1.鸡蛋打入碗中。
2.苦瓜洗净中间剖开。
3.挖出中间的部分。
4.切碎丁。
5.放入鸡蛋碗中，放入花椒粉和盐调味。
6.搅拌均匀备用。
7.锅内放油烧至七成热，倒入蛋液。
8.当边缘的蛋液凝固就用铲子轻轻拢向中央，未凝固的蛋液会流向边缘。
9.当蛋液基本凝固后翻面煎熟。
10.美味做好啦。
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
【精选病例 | 高龄骨科患者肺栓塞抢救及管理一例（附专家精彩点评）】
原标题：精选病例|高龄骨科患者肺栓塞抢救及管理一例（附专家精彩点评）病例提供者：兔小兔txt整理者：赵菲菲吴庭豪卜叶波病史资料患者女性...
-
-
原标题：没结婚却有了孩子，深扒陈坤私生子事件之谜时至今日陈坤还没有结婚也没有绯闻女友，的确是娱乐圈一个让人想不到的个例。在娱乐圈这...
-
-
原标题：从家长会回来……总编：袁丽娜图文编辑：潘存英｜林芳终审：袁丽娜心理学家、博士生导师、教育部心理教指委委员贺岭峰说：“现在最...
-
【每日听力口语素材 | Life in the Artic 北极圈的生活】
原标题：每日听力口语素材|LifeintheArtic北极圈的生活通过对话，请回答以下问题：（答案请写在文章留言区）WhycanInuitseatalotofmeat?昨...
-
-
原标题：懒人收纳法！3招教你20平住出200平的宽敞1俗话说，年二十八，洗邋遢。过年前整理房间、除尘打扫已经成为迎接新年的必做事项，把旧...
-
【男女扎心现实：天一亮，你什么也不是！成人的情感太难懂了......】
原标题：男女扎心现实：天一亮，你什么也不是！成人的情感太难懂了 来源：婚与恋-1-去年5月24日，杭州发生了一件“丈夫出轨赠小...
-
-
原标题：【安全生产】齐医附属二院副院长赵玉环等进行安全检查1月16日下午，副院长赵玉环带领保卫科、总务科、设备科、网络信息中心等部门...
-
-
原标题：医患联欢会--共同迎接“鼠”于你的2020鼠年医患联欢会--中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科HAPPYNEWYEAR丙丁烈焰开新宇，子丑银花兆...
-
![[我院工会春节送温暖，走访慰问劳模和困难职工]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/4ed6f1deaa604e87a17262ed1c61d0c6.jpeg)
-
原标题：我院工会春节送温暖，走访慰问劳模和困难职工新春佳节来临之际，2020年1月17日，我院副院长、工会负责人孙增艳带领部分工会干部，...
-
![[【@中山人】 创建食品安全示范城市，人人参与，人人共享]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/c3a478bb315b4c57b1b5f256462ef224.jpeg)
-
原标题：【@中山人】创建食品安全示范城市，人人参与，人人共享人医君给大家打CALL：一起参与创建食品安全示范城行动只有你吃得安全，吃得...
