黄瓜籽专门补钙壮骨，年龄40+的最好每天来一点|
发布时间：2020-01-16 20:15:54 点击：次 
黄瓜常吃，黄瓜籽你知道吗？
黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨骨头坏死都有很好的作用。
黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
黄瓜籽的食用方法
黄瓜籽多为炒香后，磨成粉状，去掉皮之后再吃，市面上常见的是黄瓜籽粉。
蜂蜜蒸黄瓜籽
将黄瓜籽用瓦盆焙干去皮研成细末，与蜂蜜，猪板油，冰糖放在一起锅蒸1小时，捞出板油肉筋后，装入瓶中即可，每天早晚用温水冲泡一小勺即可。治疗哮喘，止咳化痰。
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