心血管【何时该查查你的心血管?】
心血管病对生命构成的威胁无法估量,所以及早发现心血管病非常重要,当你出现头晕、胸闷、心律失常、胸痛等症状时,要及早到正规医院做相应检查,以排除冠心病等心血管疾病,建议的检查项目包括:心脏彩超、心电图、血脂血糖等,有必要的话再做冠脉造影检查。
专家提醒:出现以下情况一定要及早就医
1、年龄超≥40岁的成年人要定期到正规医院(固定医院)做体检,及早发现有无心脏病;
2、一旦确诊患有心脏病,应到医院接受治疗,不可拖延;
3、不要忽视慢性心血管疾病(如高血压、冠心病、心绞痛等),如果治疗不及时会导致心肌梗塞或猝死,直接危及生命。
预防心血管疾病 从改变不健康生活方式开始
首先,要有良好的生活规律,保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠,养成午睡的习惯。
第二,合理运动,以不感疲劳为宜,如果温度过高或者过冷时,要减少外出,可做做室内运动。
第三,要保证摄入充足的水分,并且饮食要清淡、多样化。返回搜狐,查看更多
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