当前的位置:首页 >  幼儿期 >  语言发展 >  详情

【【头条】自由泳一千米30分钟是什么水平?】 自由泳

发布时间:2019-09-11 08:10:59  点击: 手机站

原标题:【头条】自由泳一千米30分钟是什么水平?

抛开所有接受过训练的不讲,这个水平在纯业余爱好者者中也算是中等偏下水平了。

当然也得看游泳馆的整体水平,去过一些公立的标准池,里面的游泳水平相对来说就高一些,这个水平可能就显得很低了。如果从一些社区会所来看,可能这个水平算是中等偏上,因为很多社区会所泳池中能把自由泳比较像样的游50米的都在少数。

其实,一千米自由泳30分钟,在你的动作上肯定存在很多的问题,因为正常成年人如果在动作比较标准的情况下能够长距离游进,一个五十米应该在一分钟样子,这里是指业余爱好者比较放松的情况下游进的时间。

所以如果你用了30分钟说明你还有很多的不规范动作需要改进,在规范动作的同时建议大家用划手次数来检验自己游进时的效率,比方说一个五十米控制在30次划臂动作以内完成,只要你可以做到,你在业余水平中这绝对在中上等水平了。

那么什么样的水平可以在业余界混混小日子?小编研究过这方面的数据,一般情况下一千米可以游进20分钟的人占到十分之一,要是你1000米游到20分钟,不管是什么泳姿都可以立足在游泳池业余界了!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

您可能感兴趣

适合脾胃虚弱吃的菜_秋季养生第一菜,特别适合脾胃虚弱的人滋补养生

适合脾胃虚弱吃的菜_秋季养生第一菜,特别适合脾胃虚弱的人滋补养生

原标题:秋季养生第一菜,特别适合脾胃虚弱的人滋补养生秋季养生第一菜,适合脾胃虚弱的人滋补养生桃溪不作从容住,秋藕绝来无续处。秋藕深...

【抗氧化美白?BOBAR雪莲胶原蛋白肽风味饮体验】 vimi胶原蛋白肽

【抗氧化美白?BOBAR雪莲胶原蛋白肽风味饮体验】 vimi胶原蛋白肽

原标题:抗氧化美白?BOBAR雪莲胶原蛋白肽风味饮体验相信不管是对于男人还是女人来说,拥有一张漂亮 英俊的脸都是梦寐以求的。年轻的时候...

【安全生产丨黄毅到钦州市第一人民医院开展安全生产工作检查】黄毅钦州

【安全生产丨黄毅到钦州市第一人民医院开展安全生产工作检查】黄毅钦州

原标题:安全生产丨黄毅到钦州市第一人民医院开展安全生产工作检查昨日(9月9日)下午,钦州市副市长黄毅率队到钦州市第一人民医院开展安全...

【望望相】中秋福利,督脉熏蒸助您躺赢 督脉熏蒸

【望望相】中秋福利,督脉熏蒸助您躺赢 督脉熏蒸

原标题:【望望相】中秋福利,督脉熏蒸助您躺赢麦兜妈妈自从生了娃,就动不动腰酸背痛、气虚乏力,感觉身体被掏空。佩奇妈妈是啊,当妈太难...

结婚后发现老婆不是处怎么办_“结婚3年,发现老婆配不上我了”:女人,

结婚后发现老婆不是处怎么办_“结婚3年,发现老婆配不上我了”:女人,

原标题:“结婚3年,发现老婆配不上我了”:女人,千万别被婚姻养废了!遇到一个把你宠上天的男人,能不能立刻嫁了?最新播出的一期《女儿...

【送给老师的健康提示,祝您节日快乐】 祝老师节日快乐的句子

【送给老师的健康提示,祝您节日快乐】 祝老师节日快乐的句子

原标题:送给老师的健康提示,祝您节日快乐老师,您辛苦了秋菊溢彩,桃李芬芳。收获成果,播种希望。老师,教师节快乐节日祝福送健康再忙别...

备受宝妈称赞,连连哄抢的秋装,究竟有多划算! 备受称赞

备受宝妈称赞,连连哄抢的秋装,究竟有多划算! 备受称赞

原标题:备受宝妈称赞,连连哄抢的秋装,究竟有多划算!说起换季,妈妈们都必囤新衣新衣怎么选?没错!面料很重要!我们的衣服面料必须杠杠...

[宝宝身上的这些“聪明穴”,坚持按压智商会更高,比胎教还管用]

[宝宝身上的这些“聪明穴”,坚持按压智商会更高,比胎教还管用]

原标题:宝宝身上的这些“聪明穴”,坚持按压智商会更高,比胎教还管用宝宝是每个家庭未来的希望,大家自然都想让自己的宝宝智商方面更加超...

足浴盆按摩仪,这些小家电中秋节礼正当时!|足浴盆怎么用

足浴盆按摩仪,这些小家电中秋节礼正当时!|足浴盆怎么用

原标题:足浴盆按摩仪,这些小家电中秋节礼正当时!中秋潮礼推荐2019 9 10还有2天就到中秋节了你的节礼有没有安排上?快跟着小电挑礼物吧...

划船机——夏日减肥神器:划船减肥吗

划船机——夏日减肥神器:划船减肥吗

原标题:划船机——夏日减肥神器划船运动现在相信很多人都玩过,都知道划船用桨,桨是船前进的动力,没有桨船能运动吗?NO!这样的船不仅没...