_三岁女童趁爸爸不在家,偷喝18罐酸奶,网友:有实力的吃货宝宝!
酸奶凭借着可口的味道和丰富的营养一跃成为了人们喜爱的事物,不少的孩子也都逐渐爱上了酸奶,很多妈妈觉得孩子喜欢喝健康的酸奶当然是好的,所以就给孩子酸奶喝。但是也有很多宝妈会疑惑到底该不该给宝宝吃酸奶呢?
近日一个宝宝被网友称为“吃货宝宝”,宝宝在小的时候只要饿了或者看到喜欢的东西就会一直吃,但是有些食物宝宝到底能不能吃呢?这个孩子就是趁着父亲到花园修剪的空挡,一口气吃完了18罐酸奶。下面的照片中,孩子一脸满足地坐在椅子上看着镜头,而桌子上却摆满了酸奶盒子和封纸。看来这个小宝宝是特别喜欢吃酸奶的,但是平时收到父母的限制,所以不能多吃,但是一旦父母不在的时候,就偷偷的去放开大吃。但是孩子这样真的好吗?
对此,网友们也纷纷发表了自己的看法:
网友一:孩子真能吃!
网友二:这么吃不会吃坏吗?
网友三:这个表情真是绝了!
其实当宝宝到一岁了就可以开始吃酸奶了,但是如何挑选正规合理的酸奶又成为了一个问题。
1、买酸奶,记得看标签
“酸奶”可以分成发酵乳(包含酸乳)和风味发酵乳(包含风味酸乳)两大类。它们最重要的区别就是蛋白质含量和原料比例:发酵乳没有添加剂,而且是纯奶发酵而成,风味发酵乳就相反了。
酸奶里最重要的营养成分,是钙和蛋白质,我们挑的时候,应该优先挑蛋白高的,除了蛋白质含量要高之外,我们还要关注一下糖的含量,以免宝宝摄入过多能量,糖在配料表上以碳水化合物来体现。
2、自制酸奶靠谱吗?
很多家长觉得市场上面的酸奶都具有添加剂,还不如自己动手来得好。首先是安全得不到保障,做酸奶的时候,有可能被杂菌污染,如果灭菌不彻底、操作不当、发酵温度控制不好等等,都可能造成杂菌繁殖。
像很常见的金黄色葡萄球菌,能产生毒素,如果操作的时候不小心污染了,在酸奶里头繁殖起来,宝宝吃了就容易上吐下泻。
3、酸奶真的有那么神奇
关于酸奶的特异功效,有说里边含有的乳杆菌能够有助消化,延缓衰老的,也有说酸奶能够帮助减肥等等。
肠道中确实有很多益生菌,它们也能帮我们维持身体健康,宝宝出现腹泻、过敏等症状,甚至可以通过服用益生菌来改善。而且关于减肥,也没有所谓的喝酸奶那一说,减肥还是饮食配运动吧。
酸奶虽然好喝,但是它的功效也没有商家说的那么奇效,所以说适当给宝宝喝也是可以的,但是过多的食用就不对了。返回搜狐,查看更多
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