孕妈早上起床后，不管多饿，不要急着吃几种食物，不利于胎宝宝|孕妈早上几点起床
发布时间：2019-06-22 10:31:45 点击：次 
怀孕后的准妈妈不能像以前一样想怎么吃就怎么吃，尤其是早上起床后肚子空空的，这时候肚子在饿，也不要吃以下四种食物：
第一纯牛奶，牛奶营养价值高，也是早餐的首选，但是孕期最好不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶也吸收不到里边的营养物质，牛奶中是蛋白质很快的消散掉，所以在喝牛奶之前最好先吃一两口食物。
第二山楂，空腹吃山楂的话会导致胃部中的酸性成分飘升，此时空腹的胃不能和酸性物质，会出现胀气的情况，影响胎宝宝的营养供给。
第三西红柿，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张。
第四香蕉，在大早上胃里还没有食物的时候，吃香蕉的话，会加快肠胃的运动，容易刺激到肠胃，导致肠胃不舒服。
孕期平时注意饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃易于消化的。注意营养均衡，控制好体重。（欢迎大家转发评论）
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