过年走亲戚，准妈妈如何避免“二手烟”的迅猛攻势？:

原标题：过年走亲戚，准妈妈如何避免“二手烟”的迅猛攻势？

文|福林妈咪

过年走亲戚，这种习俗我们不能抛弃，但是！那些固定项目，真的对一些人不友好。

七大姑八大姨聚在一起没啥聊的，偏偏对这些个后辈“关怀备至”。

没女朋友的被催谈对象，有女朋友的被催结婚，结婚的被催要孩子，有孩子的被催要二胎，一时间，好像有了二胎的才是食物链的最顶端。

一些人不想走亲戚，是怕这样的场景出现，但还有一些人不想走亲戚，就是因为不喜欢热闹，更不喜欢闻到烟味，如果去制止对方抽烟，又害怕人家说自己矫情，所以，干脆不去走亲戚了，惹不起躲得起。

有这样一群人，真的需要得到各位亲戚朋友的体谅，那就是孕妇。

记得去年过年的时候，一大家子去饭店吃年夜饭。当时我小姑子怀孕3个多月了，一到包间门口就闻到了烟味，直接就找卫生间去吐了。

回来之后说自己闻到烟味受不了，结果就被一旁的大伯说了句“矫情”，虽然声音不到，但是大家还是都听到了，场面一度尴尬。因为包间里只有他一个抽烟了……

遇到这样的事儿其实也很尴尬，准妈妈也会觉得委屈呀！

很多准妈妈准爸爸，打从备孕开始就戒烟戒酒，为的就是用最好的状态迎接一个健康宝宝的到来。但是，只有夫妻二人的努力是不够的，因为，二手烟的危害不比直接吸要少。

01

在这里，我要替准妈妈们发声！

看到吸烟或者闻到烟味后，准妈妈的态度巨变，这真不是孕妈矫情！

首先，危害巨大

二手烟对产妇的危害主要就是因为尼古丁，它会进入准妈妈的血液当中，而胎宝宝跟妈妈通过胎盘和脐带相连，会源源不断地输送给胎宝血液、营养。妈妈的血液当中进入了尼古丁，也就意味着宝宝会深受其害。

容易导致胎儿缺氧，二手烟会导致准妈妈血氧浓度降低，宝宝就容易缺氧。

二手烟容易致癌，研究发现，二手烟中有大量的有害物质，其中可致癌物就高达69种，这些物质无论对准妈妈还是对胎宝的健康都是一种威胁，严重的会导致胎儿畸形。

其次，怀孕后，准妈妈嗅觉变灵敏了

可能有些准妈妈以前对二手烟不是很在意，但是怀孕后，就对烟味特别反感。而且特别是孕早期的准妈妈们，对不喜欢的味儿直接表现出反胃、想吐。

一方面是雌孕激素的变化，让准妈妈的嗅觉变得敏感，另一方面就可能是准妈妈心理紧张，导致自己对那些对自己和宝宝不利的气味作出过度反应。

可以想成这是妈妈的机体在本能的保护宝宝，也可以想成宝宝在本能的保护自己和妈妈。

所以，当准妈妈表现出捂鼻子的动作或者是想吐的状态，这真不是准妈妈矫情，而是真的受不了。

02

二手烟不止那些可见的烟雾，它们还会“藏”起来

对于那些在有老人小孩的场合，或者是人多场合吸烟的人，我曾经听到一个人说：“受不了烟味你可以离开。”但是，公共场合吸烟难道是正确的做法吗？

家里的老人一般最不注意，即使儿媳妇或者自家闺女怀孕，也不注意，会觉得躲在厕所里抽应该没事儿的。

其实，二手烟不光是可见的那些烟雾，它们还会残存在织物上，像是卫生间的毛巾、客厅的沙发、卧室的床单被罩和长期吸烟的人的衣服上、头发上，除此以外壁纸也会被沾染上，所以，不光准妈妈要注意，家里的烟民们也要注意哦。

03

过年期间走亲戚这一习俗虽然应该遵守，但是如果家里有不自觉的烟民，准妈妈还是在家待着哪儿都别去了，为了自己的健康，也为了宝宝。

如果必须去，准妈妈遇到吸烟者，可以这样做：

①看关系选择直说还是自己主动离开

直说与否还得看关系，关系不是很熟，直说可能会让对方很尴尬，但这是最容易制止他的最佳方式，但如果碰上不讲理的，准妈妈还是自己主动离开比较合适，免得发生冲突。

之前有一位准妈妈上班的时候，同事还是经常抽烟，她又不知道怎么开口，怕同事觉得她矫情。于是另一位宝妈告诉她戴口罩上班，“如果被问，那就有话直说，如果话说得直白了，对方还是不当一回事儿，那这位同事您应该也看清楚了，对付这样的人不要留情。”

虽然很刚，但是为了宝宝，这种行为是有必要的。

②孕早期肚子不明显，可以跟大家分享怀孕的喜讯

孕早期的准妈妈们肚子都不明显，所以很多人都察觉不到，这时候准爸爸就可以跟大家分享好消息，也是在暗示大家不要再抽烟了，明事理的人一定会注意。

不过还是要提醒一下，孕早期最好不要去走亲戚了，这个时期胚胎可能还不是很稳定，走亲戚的场合一般人多热闹，这就容易出现一些意外情况，所以，能不去就不去了，真正的亲人也是可以理解的。

③孕中期虽然可以走动，但是能远离烟味就远离

孕中期可以算是整个孕期里最舒服的时候了，大多数准妈妈孕吐减轻或消失，肚子又没有很大，不影响正常活动，但是这个时期也是宝宝发育最快的时期，准妈妈可以去走动，但是最好远离二手烟。

④孕晚期，最好在家乖乖的

孕晚期的准妈妈身子都比较沉了，行动不是很方便，而且孕晚期怕早产，也怕突发情况，所以，孕晚期最好在家乖乖待着，准爸爸也最好陪在准妈妈身边，这是最保险的决策。

说到这里，还需要补充一点，其实怀孕后不是非要把准妈妈当做重点保护对象，要求所有人都必须保护，但是，为了我们人类的下一代，大家都应该相互体谅呀！返回搜狐，查看更多

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