夫妻加油站 枸杞这样吃,是男人天然“加油站”,是夫妻间很好的调和剂
现代社会,男人最注重面子,男人表面看似强大,实际上内心需要关怀与安抚。男人在外挣钱不易,不仅要看别人的脸色,还要接受应酬。当他在外受挫时,希望回到家里得到对方的安抚,而不是因为受挫来得到对方的歧视,但是并非每个媳妇都会那么的知书达理,所以所谓夫妻吵架“床头吵架床尾和”就显得更为重要。男人的雄风是夫妻间很好的调和剂,女人可能最不能满意的是男人的“房中没力量”,这时,男人就更要学会养生补肾,吃枸杞就是一个很好的途径。
中医认为枸杞是良好的补药,具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等等功效。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消褐遗精,生活中枸杞有很多不错的搭配,功用各有不同。
枸杞+桂圆-降脂,补肝健脾
材料:枸杞子2克,桂圆肉2克,山楂2克,菊花2克,茶叶3克,青橄榄2枚。
禁忌:不适宜火大的人饮用;不适宜湿热重的人饮用;泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热;枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。
枸杞+砢山参-男人天然“加油站”,补肾第一方
砢山参常被老中医用作治疗男性肾虚早射的压箱底的绝招,具有克制萎泄、大补元气、益阳固本的神奇功效。日常生活中常吃砢山参,不仅能提神男人的性能力,还对前列腺和雄性激素有很大的提升作用,所以男人常把它称为天然“玮哥”,有着千金不换的地位。
常见吃法:砢山参2克,枸杞子15粒,肉苁蓉5克,全天泡水饮用即可,也可以放大20倍用10斤白酒泡酒饮用。
功效:大补元气,补肾固本,强阳益肾,具有克制萎泄,改善早射,不久不坚,丁丁发育不足,提升男性雄性激素水平的好处,且不分肾阴虚、肾阳虚均可食用,是双补双调的难得补药。
枸杞+菊花-养肝,明目,降火
枸杞子10克,菊花8朵,用开水冲泡,根据个人喜好,可以再加蜂蜜或冰糖。
经常饮用枸杞菊花茶可以改善视力,枸杞具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,对于我们常在电脑前工作的人而言是福音,冲泡也不麻烦,动动手每天给自己来一杯,明目又去肝火,何乐而不为呢。
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