这6种牛奶尽量别让孩子喝，贵又没营养，常喝易伤身|怎么让孩子喝牛奶

原标题：这6种牛奶尽量别让孩子喝，贵又没营养，常喝易伤身

文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，迎接个人转发分享）

牛奶是一种罕见的饮品，素有“白色血液”的美誉，内含的活性钙能强壮骨骼，促进身体发育，是老少皆宜的最佳食品，也是以许多商家利用这点做起了林林总总的鼓吹。

6岁的强强是儿子班里同学，他经常来我家玩，孩子聪明乖巧，便是满口的蛀牙，让人看得人有些发愁。一次，我问强强：“强强，你是不是爱好吃甜的？”强强点点头，又摇摇头，我奇怪的问：“怎么一下子点头一下子摇头，阿姨不会告诉你妈妈。”强强堵起小嘴说：“我妈都不给我买糖吃，只让我喝奶。”我又问他：“那你日常平凡都喝甚么奶？”强强说：“便是超市里买了的，有生果味的，有旺仔牛奶、早饭奶甚么的。对了，另有奶片，我都当糖吃。”我这下明确了，也许便是这些东西，弄得孩子牙齿不好。

牛奶会伤身吗？这在对于许多人看来不太可能。实在，不然。你能够去超市里拿起林林总总的牛奶产物看一看，你就明确了。超市罕见的牛奶产物有以下几种。

儿童奶：在众多牛奶产物中最为畅销，大多数家庭都非常重视孩子的成长发育，而牛奶的养分代价也比较突出，是以许多家长会为孩子供给。不外，儿童奶的养分代价与普通牛奶差不多，其中另有大批增加剂，如食用香精、三聚磷酸钠等，其口感香甜，孩子们特别爱喝，但是若长期饮用能够会腐化牙齿，形成蛀牙。

回复复兴乳：是用奶粉勾兑还原而成的牛奶，其质地较粘稠，在一些外行人看来，其养分代价高，且无增加。实在这种奶不仅不新鲜，并且内含的养分菌在高温作用下全都被破坏，能够说是牛奶饮品中最无代价的奶制品。

果奶：便是增加生果身分的牛奶饮品。许多商家会鼓吹它富含生果中的维生素身分，要比单纯的喝牛奶养分更全面，但实在不外是在增加一点浓缩果汁和大批香精，让你品尝到生果和牛奶混合的味道而已，养分代价不高，热量和脂肪含量增加，常喝容易使孩子肥胖。

早饭奶：多是商家的一种鼓吹，意思是让牛奶代替早饭。但实际上一袋牛奶如何能供给孩子一上午的学习生活，只是一个噱头而已。

乳酸菌饮品：便是将乳酸菌参加牛奶中的饮品。乳酸菌是人体肠道康健的“卫士”，经常摄取乳酸菌对孩子的脾胃颇有好处，也是以商家打着这个标语来倾销产物。实在，超市冰柜里瞥见的冷藏乳酸菌饮品中没有多少乳酸菌身分。乳酸菌不耐高温，假如不是专业冷藏车运输，那么其中的乳酸菌在出厂后2小时就会损失殆尽。如许的饮品让孩子常喝，只会让孩子加倍厌食、挑食，并且对牙齿的腐化也会减轻。

奶片:是用奶制成的糖果片，许多家长会买来给孩子当零食吃，当实在它并不是用牛奶制成，并且用奶粉加香精等增加剂做成，食用后常会黏在牙齿上，常吃会发生牙齿，并且食用过量还会影响孩子食欲，变得加倍不爱吃饭。

这些牛奶饮品尽量少喝或者不喝。家长们在为孩子选购牛奶时一定要挑选大品牌的、有质量保证的产物，假如有条件的也能够给孩子订新鲜牛奶饮用，这要比这些加工牛奶安全的多。

网友观点

网友乌龙茶说：我家从来不买超市的牛奶喝，牛奶发生的事太多，不放心，一般都是买新鲜牛奶回来，煮熟后给孩子喝。

网友7788说：这些无良的商家。还好我家孩子不常喝这些奶，都是喝奶粉，有时候会喝纯牛奶，以后坚决不喝这些奶。

网友皮皮妈：我儿子喝过一段时间的回复复兴乳，起初孩子牙齿上出了一个蛀牙洞，怀疑是牛奶闹得，起初再没买过。

各位宝妈们日常平凡爱好给宝宝喝甚么呢？你家娃爱好喝牛奶吗？迎接留言一起讨论。

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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，

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