这4个有趣又好玩的冰雪运动，你和孩子尝试过哪个？|

原标题：这4个有趣又好玩的冰雪运动，你和孩子尝试过哪个？

现在正逢寒假，我发现朋友圈里每天都有被娃折腾到几近崩溃的老母亲们，家里每天都会上演“ 神兽被困” 百无聊赖的画面，大家纷纷头疼，这个冬季，到底该和孩子们干点啥才可以释放他们的能量?

所以上周我跟大家分享了很多适合冬季室内玩的游戏，但就像很多朋友所言：萌芽，我家孩子是属于“ 待在家里就浑身不舒服、总渴望去室外撒野” 的类型，而且现在正逢冬季，也很想让他尝试一些冬天特有的运动项目，有没有什么好推荐的？

其实我对冬季带孩子出去参加运动项目这件事也非常赞同，尤其是对于生活在南方的孩子来讲，“ 冬季” 对他们而言就是一个非常模糊的季节概念，如果能 让孩子多接触一些冬季特有的室外冰雪运动项目，孩子们不仅可以拓展自己的眼界，同时还可以锻炼身体，开启自己的运动天赋，说不定还能找到自己的兴趣所在，可谓是意义多多。

就像我前几天带哥哥弟弟去北京，在室外的冰场上，孩子们玩得超级开心，对残留的积雪也惊喜到不行。而在滑溜溜的冰面上，即使没有穿专门的滑冰鞋，只是借助于冰车，就已经兴奋到不行，给大家看看超嗨的现场啊

不得不说，冰雪对孩子们有着天然的吸引力。不过坦白说，冰雪运动项目，对咱们国内的孩子来讲，还是比较陌生的，目前因为冬奥会即将举办，国内开始逐渐兴起冰雪运动，但是面对这些项目，很多朋友不太了解它对孩子的意义以及是否适合孩子们尝试。

所以今天我就特别想和大家好好聊聊，在冰雪运动中比较主流的几项运动，是否值得孩子去参与。

冰壶运动

冰壶运动一直被誉为“ 冰上国际象棋” ，虽然进入我国的时间比较短，但已经吸引了一大批爱好者。旱地冰壶运动还被引进到不少的幼儿园和小学。

不过对于这项在国内刚刚兴起的冰雪运动，很多朋友表示，冰壶比赛还没有看懂规则 ，我就先简单给大家介绍一下。

冰壶运动每队成员有4 人，分别是队长、投壶队员、擦冰队员。他们的职责是不一样的。

投壶队员(1 名)

投壶队员是负责将冰壶投出去的人，从起踏器出发，控制投掷冰壶的力量、方向和旋转角度，使冰壶可以持续滑行。投壶队员也是冰壶落在相应位置的主导者。

扫冰队员( 2名)

扫冰队员需要根据投壶队员和队长的指令在冰壶前方不断摩擦滑道，扫冰，目的是融化冰面冰珠减小摩擦，让冰壶滑得更远。

队长( 1名)

队长在赛道另一端指挥，是战术布局的决定者，也是最后投出关键冰壶的人。

而冰壶运动胜负的关键，就是将冰壶推入得分区，同时把对方的冰壶撞到得分区之外，自己队的冰壶越靠近中心大圆环(base) 就越有机会得分。

冰壶运动赢的难点在于，它特别考验综合性策略和布局。

首先，由于比赛两方交替掷壶，因此每一壶都必须考虑对手接下来的反击。怎样在得分的同时故意给对手“ 挡路” ，怎样破解对手“ 挡路” 的冰壶，都需要考虑计算。

此外，冰壶也不是掷出之后就ok了，而是会有队友一直在冰壶前进的道路上擦刷冰面，以控制冰壶前进的距离和角度，同时对方队员也可以擦刷冰面影响冰壶的线路。

所以孩子们通过玩冰壶， 可以很好地提升沟通能力、思维逻辑、推理能力等等，而且还需要预测和揣测对方的策略，及时调整自己的布局，还是蛮锻炼的。

另外，孩子们在玩冰壶过程中，通过掷壶，扫冰，冰面滑行等力量的控制，还可以充分锻炼身体的平衡能力、柔韧性、身体力量、爆发能力、耐力和反应能力等等。所以现在带孩子玩冰壶也已经成为了一项很潮流的运动。

冰球运动

之前我有给我家孩子们买过一个四合一的家庭小游戏桌，里面有一个游戏就是桌上冰球，我家哥哥非常喜欢，一直很想尝试真正的冰球运动。

其实桌上冰球和真正的冰球运动区别蛮大的。冰球(ice hockey ) ，也称“ 冰上曲棍球” 。冰球运动是 多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，是对抗性较强的集体冰上运动项目之一。

运动员需要穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢击球。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。

运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门，以多者为胜。所以规则相对还是比较容易理解的呢。

不过跟我闺蜜交流孩子玩冰球的事情时，她告诉我整天拖着装备带着孩子去练习感觉还是比较麻烦的，因为装备太多了

但带孩子们玩冰球好处也蛮多的呢，最显而易见的就是身体素质和平衡力变得越来越好了。而且因为是团体类运动项目，孩子的沟通能力和团队协作也可以得到很好的提升。

滑冰运动

滑冰对孩子们的吸引力太大了，平时也经常看到很多孩子在广场上滑旱冰，即使摔倒，也会毫不在乎地爬起来继续玩。

但真正的滑冰和滑旱冰还是存在不少区别的。首先就是穿的鞋子不一样，滑旱冰的鞋子是带轮子的鞋，在平坦的地面上进行滑行； 而滑冰是借助冰刀在冰面上进行滑行，鞋子是带有冰刀的，它比滑旱冰难度更大一些。

另外速滑和花样滑冰的鞋子也是有所不同的哦，一般孩子刚开始学习都会选择花样滑冰鞋，因为速滑的鞋子刀体很长、刀刃窄而平、刀体后部登冰时与鞋脱离，孩子们很难驾驭。而花样滑冰的鞋子相对容易很多。

不过让孩子学滑冰一般是建议5 、6 岁开始，这个年龄的孩子身高较小、体重较轻、重心低，平时练习即使摔倒也不易受伤。但如果年龄过小，脚踝力量薄弱，在冰上不易支撑，就很容易形成错误动作，后期难纠正。年龄过大的孩子则已经形成自我防范意识，在恐惧摔倒的情况下同样容易形成错误动作。

滑冰属于竞技体育运动，所以在学习过程中，孩子需要不断跟自己较劲，努力增进技能，这对于锻炼孩子的意志力，培养孩子不畏艰难的心态是非常有好处的，对性格的养成非常有好处。

尤其是融合了音乐与舞蹈的花样滑冰，对孩子们的锻炼更是多方面的。

滑雪运动

要说冰雪运动中孩子们最喜欢、接受度普遍最高的可能就是滑雪了。首先雪地本身对孩子们的吸引力就非常大，只要想象一下，在冰天雪地里自由徜徉，就已经很让人心动了。

所以每到冬季，带孩子们一起滑雪，成为了很多家庭的首要选择。

不得不说，相对于其他冰雪运动， 滑雪更容易入门，也能让孩子更轻松地感受到进步、获得成就感，从而更愿意去持续练习。

但对于初次接触滑雪运动，或者还不太熟悉的家庭来说，贸然带孩子去一片雪地练习，还是存在蛮多安全隐患的，毕竟它怎么看都是一项“ 飞翔运动” ，对滑雪场地、装备、学习姿势等等还是比较有要求的。

喜欢滑雪的人都知道，阿尔卑斯山是世界级滑雪圣地，对孩子来说，那里就像童话中的冰雪世界。看到孩子的眼神，也想赶快带着哥哥弟弟一起去活力冬奥学院，体验在阿尔卑斯山畅滑！

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对于孩子们来讲， 第一次的体验是否良好，会直接决定孩子们是否能够爱上这项运动，后续是否愿意再尝试。

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