【儿科医生：春节前少给娃吃3种水果，伤娃脾胃还咳嗽，家长别大意】

原标题：儿科医生：春节前少给娃吃3种水果，伤娃脾胃还咳嗽，家长别大意

水果中还有丰富的维生素和膳食纤维，小朋友多吃能够补充身体所缺的元素，还能促进肠胃的蠕动，帮助孩子消化，很多家长都是会让孩子多吃水果，不同的水果营养是不一样的，因此家长也会买各种各样的水果，尤其是马上就过年了，家长也不管孩子吃了，但是这些蔬果可能会给孩子的脾胃造成伤害，让孩子的体质越来越差。

我闺蜜家女儿今年6岁了，平时是很喜欢吃水果的，恨不能把水果当饭吃，闺蜜家也是一年下来水果不间断，不管是应季的还是热带水果，总能在他们家的果盘里见到，不过最近闺蜜家女儿生病了，总是咳嗽肚子疼，去看过医生才知道，孩子最近这段时间吃了太多的水果了，过凉伤了脾胃，导致食物在肠道内积滞，引起了积食肚子疼这样的问题，闺蜜听到之后，觉得后悔不已。

儿科医生：春节前少给娃吃3种水果，伤娃脾胃还咳嗽，家长别大意

一、少吃芒果

虽然现在是冬季了，但是芒果还是在各个水果店、超市都能见得到的，但是芒果中其实是含过敏原的，如果孩子是敏感体质的话，或者孩子的抵抗力不是很好，很容易会对芒果过敏，而且吃的太多的话也是会损伤到孩子的脾胃的，让孩子出现腹泻的情况，如果孩子真的喜欢吃的话，也要给孩子控制量。

二、少吃猕猴桃

猕猴桃，又叫奇异果，里面的营养成分是很多的，尤其是维C含量很高，家长也很愿意让孩子吃，但是猕猴桃却是一种寒性的水果，肠胃不好的孩子，最好也不要吃猕猴桃，吃多了会让孩子出现肠胃痛的情况，会损伤到孩子的脾胃。

三、少吃榴莲

榴莲的味道是比较特殊的，有的人接受不了，但是有的人就是爱这一口，有些小朋友也是非常喜欢吃的，榴莲也有“水果之王”的称号，不过孩子3岁之前最好是不要吃榴莲的，因为是热性的水果，吃多了会在身体里生湿生热，时间久了也会对孩子的脾胃造成影响。

冬季养娃有妙招：少吃寒凉，多喝“它”，清积食，孩子长大个

孩子的脾胃娇嫩，冬季一旦吃的不对，就很容易出现积食的情况，家长在给孩子吃水果的时候，一定要谨慎，挑些好消化性温和的水果给孩子吃，避免伤害到孩子的脾胃，平时也要多注意给孩子清理积食。

家长隔三差五给孩子喝点焦胗棘，在帮助孩子清理积食的同时，还能增强运化，促进孩子的发育，慢慢养好孩子的体质。返回搜狐，查看更多

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