【家人没食欲不想吃饭，试试这几道菜，家的味道，美味极了！】没食欲不想吃饭怎么办

发布时间：2019-06-21 10:14:58 点击：次

尖椒青蒜香干

材料: 香干青红辣椒,姜蒜蒜苗,生抽老抽,耗油、白糖,豆豉盐

做法

1.姜蒜切好，姜切沫，蒜切片;蒜苗切斜段，青红椒各切圈;香干切片，斜着下刀更好看。

2.锅中烧开水，水开后将香干片倒进去煮一分钟捞起控干水分备用;锅里放油先放适量豆豉炒香，然后放入姜蒜炒香;加入辣椒炒一下。

3.倒入香干，加生抽适量，老抽几滴上色，白糖少许提鲜，盐适量，耗油适量，最后放入蒜苗就起锅了。

蒜茸韭菜蛏子

材料：蛏子、韭菜、青红椒、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉

做法：

1、韭菜洗净切成末，彩椒切碎，蛏子泡2个小时，吐尽泥沙。

2、锅中水烧开，加姜片、料酒，将蛏子下锅煮熟摆在盘中。

3、锅中烧油，炒香葱姜蒜，下韭菜和彩椒丁，加少量料酒，用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味，炒好后浇到蛏子上。

红烧鸡块

材料：鸡腿3个、姜白糖2勺、酱油5勺、香油、小红椒

做法：

1、鸡腿切块，锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟

2、至鸡腿肉看不到血色，随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀，

3、改小火，把小火辣椒段放在鸡块上面，焖10分钟，最后炒匀出锅就好啦！

糖醋排骨

食材：排骨、盐、糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香叶、大料

做法

1、将排骨清洗干净后绰水，煮锅加入适量水、料酒、花椒粒及大料，放入排骨大火烧开后小火煮半个小时。

2、排骨捞出放入盆中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、2汤匙料酒、适量盐腌制20分钟。

3、炒锅加入植物油烧热，将排骨放入油中炸至金黄色捞出。

4、锅内留少许油，加入3汤匙白糖、少量肉汤，一点点盐（腌制时候已经加了盐，不要加多）加入排骨中小火煮5分钟。

5、这时加入3汤匙陈醋，大火收汁即可。

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