【婚后过节成了过劫！心理专家朱身勇：主次很关键，四点修复夫妻关系】

原标题：婚后过节成了过劫！心理专家朱身勇：主次很关键，四点修复夫妻关系

文|朱身勇

今天来聊一聊：婚姻中什么节日最重要

一年里大约有155个节日，平均3.2天一个节日。很多夫妻因为过节而闹得鸡飞狗跳，有哪些节日会鸡飞狗跳？

排名第一，婚姻纪念日

好多男人忘记了，你估计是气的半死，他连结婚纪念日都忘。

排名第二，春节

纠结春节去哪里过年，年年都去婆家，你的父母会不爽，你自己也不爽。

排名第三，情人节

情人节当天他不跟你过，但是跟别人过了。

还有端午节、重阳节、五一劳动节、圣诞节、平平安夜……

所有的节日意味着是夫妻两个人最美好的互动时刻，代表了一种仪式，代表了一种重视，代表了你想在此时此刻停止下来关注你的爱人，也代表了你愿意在这个时刻，特别花出时间跟她共度良宵，也代表了你愿意把她放到你的婚姻规划里。

节日不仅仅是涉及到夫妻两个人，还会涉及到孩子，还会涉及到双边的家人。

如果夫妻两个人一起过节，再带上家人，你就会有一种合家团圆的感觉，你就会有一种两个家庭融合的感觉。

不管男人也好，女人也好，都希望能够融合。只有融合，才会感到我们的婚姻能够有溢出效应，把两边的家庭也弄好了。

婚姻还有一个社会效应：所有人都祝福我们，我们的婚姻能够快乐，同时能够带着大家一起快乐。

夫妻两个人一起过节日是很重要的一件事情，你得去做一些精心的准备，你要去思考我们的爱人。精心的准备在大脑里产生很强的刺激，留下更深刻的印象，代表着我们愿意付出。

真爱最大的一个衡量标准，就是你对她的付出，你把她规划到你的生命中，规划到你的人生里。

那些经常不过节日，经常不把对方当作很重要的人物来对待，那种婚姻会越过越惨。

一年不可能每个节日都过，但是我们一定要挑几个有意义的节日来过，要把整个心思全部关注到我们的爱人身上，把我们整个大脑清空，此时此刻就跟她一起。

不要跟我谈共度余生，我们只说共度良宵，这是我们婚姻里最核心、最关键的一个时刻，把每一个晚上都当做一个良宵。

这些节日只是某些节点而已，其实每一天的节点都很重要，而不是借口，平时忽略只抓住这些节日大家在一起。

现在我们的节日这么密集，按理说婚姻应该越来越好，不应该离婚率越来越高。可是现在节日那么多，放假那么多，结果婚姻质量更差。

光周末两天，一年里应该有100多天的假期，当你放假的时候，你到底在干嘛？很多女人带着孩子去补习功课，很多男人好不容易休息，一定要睡个大懒觉。还有很多人说，我一定在这些假日里做什么什么。

我们很多人在假日里关注孩子，关注老人，去参加朋友之间的社交、同学各种聚会，你真的是有关注到夫妻关系里面吗？你去关注别人家的女朋友，你去关注别人家的老婆，这段婚姻肯定好不了。

每一个节日的到来，每一个假期的到来，你花点时间、花点心思、花点大脑去为对方付出，去为对方思考，去跟她一起互动，获得回报。

因节日会很容易使得人心情很激动，比方说平安夜、圣诞夜，大家一起参加party，倒数时刻让人有一个激动的时刻。尤其是老夫老妻，夫妻两个人在一起手拉手的时候，要有心脏怦怦跳的那个时刻。

这叫做生物响应机制，我们的大脑会把心脏加速跳动，你理解成是夫妻两个人的感情好。夫妻之间有时候要有一些惊心动魄的运动，这样以便让我们沉醉的大脑得到一个良好的刺激，认为我们两个是相爱的，我们两个还有感觉的。

第一，节日到来除了精心准备一些东西，同时梳理一下我们爱人的需求是什么。这是一件事情，精心准备我们的爱人要些什么东西。

第二，我们要把这些美好的时刻当作一种仪式感，让大家进入婚姻的仪式感，让大家进入到了一个家族的状态。

第三个，把节日当做我们的生物响应的时刻。在生物响应的状态下，让我们觉得我们还是有爱情的，爱情就是心脏怦怦跳。

最后，我们形成了大量的习惯，让我们的爱形成一个模式，形成一个互动的、良性的循环。这样夫妻之间就总有很多期待。

所以请大家共度良宵，每到节日的时候，都把它当作一次良宵。

番外篇：

爱情在斯滕伯格看来，由三个元素组合，激情、亲密和承诺。

激情则是情欲的部分，这部分更多是人动物性一面，这个部分让你着迷。

亲密，是引发男女相互感受温暖、温情依附性的部分，让彼此的心性拉近，感受到对方是灵魂伴侣。

承诺，则是对这个感情期望的时间长短，渴望彼此在一起的决心和意志。

——摘自朱身勇《婚外情治理》

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》返回搜狐，查看更多

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