[孩子被人取外号，杜江的做法值得借鉴]

原标题：孩子被人取外号，杜江的做法值得借鉴

作者简介：

国家二级心理咨询师，邢台市家庭教育讲师团成员。2005年从事专职心理咨询师，2006年创立爱家心理咨询中心，2010年建立爱家心理咨询培训学校，至今专业咨询超过一万小时，其中青少年心理专业咨询超千例。

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父子外号相同

在《老师请回答》这个节目中提到了外号这件事，杜江的儿子嗯哼表现得很尴尬，他说到有同学管他叫“肚脐眼”，他虽然也表示了强烈的抗议，说自己不喜欢被这样叫，可是有的同学还是会这么做。

在一旁的霍思燕表示说自己头一次听到这件事，然后她不经意地问杜江，小时候是否有外号？杜江回答“肚脐眼”,这下全场都笑了。嗯哼很快反应过来说：“因为你也姓杜。”

从画面上可以看到这件事让嗯哼挺苦恼的，而且也感觉非常有压力，但是他没有把这件事告诉爸爸妈妈，在节目中被提到的时候还有点儿不好意思。

而霍思燕和杜江则巧妙地化解了嗯哼的尴尬，尤其是杜江说自己小时的外号也叫“肚脐眼”的时候，无论是真的有还是临时编的，这个回答会让嗯哼觉得原来爸爸也经历过，我们是一样的。此时孩子往往会变得平和，尤其是在嗯哼说出“你也姓杜”的时候，他已经开始对外号这件事情释然了，他不再会觉得这是同学恶意的攻击，而是觉得可能和自己的姓氏谐音有关。

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区别外号类型

在孩子刚刚遇到外号这件事情的时候，很容易把外号定义为恶意的嘲笑，其实有些时候并非如此。尤其是男孩们很喜欢开玩笑，大部分都是属于善意的，有些只是口头上的争论，或是竞争的一种形式而已。如果孩子对善意的嘲笑反应过度，比如哭闹、发牢骚、乱发脾气、大喊大叫，或者动手打人，就只能把事情弄得够糟。

我们要先帮助孩子理解多数的嘲笑是善意，没有伤害性的，如果孩子能轻松地看待外号，那么嘲笑者就会转移目标，去嘲笑把事情看得更严重的孩子了。所以帮助孩子区分外号的不同类型，可以减轻外号的影响。

我国原子能的科学创始人、两弹一星元勋，中国科学院院士钱三强，他的一生都致力于原子的原子核物理研究，在研究合作裂变中取得了突破性的成果，但是钱三强却并不是父母最初给他取得名字。

钱三强的父亲钱玄同是一位文学家，从小出生于书香门第，他希望自己的儿子可以成为一个有驰骋远方的人，所以给他取名钱秉穹。

那后来钱秉穹怎么会变成了钱三强呢？

这是因为在学校的时候，钱秉穹学习强、体格强、能力强，而他的一个好朋友则身体孱弱，所以那位朋友就称自己为“大弱”，调侃钱秉穹为“三强”。同学之间觉得有趣也就经常以三强称呼他。

后来学校放假，同学在跟他的通信中用了“三强”这个外号，被钱玄同发现就问钱秉穹是怎么回事。

钱秉穹微笑地回答说：“我在家排行老三，身体又十分强壮，喜欢运动，同学们羡慕我的体格，所以就叫我‘三强’了。”他的父亲听了后，觉得这个寓意非常不错，直接、简单，于是钱秉穹就变成钱三强了！

很多时候，帮助孩子区别别人是恶意嘲笑还是善意的调侃很重要，当孩子区别清楚，反而也就容易从容面对了。

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直面恶意外号

当对方的外号并非善意的时候，我们依然可以直面对待。

民国时期有一位传奇女子叫兰妮，说到她的名字可能很多人不熟悉，但是她的丈夫孙科则非常有名。这是孙中山的儿子，曾经也竞选过民国总统的人。

兰妮是一位没落贵族世家的女孩，可谓出身名门，不过这么洋气的名字可不是她原来的名字。兰妮原名蓝业珍，当时她在智勇女子中学读，因为学校都是女生，难免会有一些同学耍性子，闹不愉快。

蓝业珍性情和善，乐于助人。她经常帮助其他同学解决矛盾化，干戈于为玉帛，因为她和世佬的性格，所以被同学开玩笑的取了一个外号叫“烂泥”。这个外号对于一般的小姑娘，可能气哭都有可能，但是蓝业珍将自己的外号“烂泥”取了谐音，然后把蓝业珍这个名字直接改成了“兰妮”。

也许，我们并没有兰妮那么坚强，面对同学给自己取的外号自己很难接受，我们还有以下更有效的方法：

1. 结交合得来的朋友。

咱们老祖宗发明过一个成语“人多势众”这个词。一般当一群人在一起到时候，是不会有人叫这群人里的某个人的外号的。所以当孩子和一群朋友在一起的时候，反而不容易受到外号这件事情的困扰，即便真的有外号，这个时候很多可能都是玩笑或者善意的外号了。所以鼓励孩子交朋友，特别是当周围有些人爱嘲笑，给孩子取外号的时候，他更需要朋友。

2.给他“难看的脸色”。

我们需要和孩子一起坐在镜子面前练习做“难看的脸色”。

有些孩子因为天使面孔，很难摆出难看的脸色。但对于不善言辞或者不喜欢用言语反击的孩子，冷笑或者“难看的脸色”能和语言一样产生威力，关键都在于用什么姿态来表达。我们要和孩子一起想出一种能体现他自信的姿态，并且能威慑对方的脸色。

这需要我们和孩子一起努力，我们还可以在孩子摆出难看脸色的时候录像，通过多种媒体的反馈，来找到最有效的“难看的脸色”。

3.角色扮演，练习反击行为。

面对别人给自己取外号，不是所有的孩子都犹如嗯哼一样敢于说出自己不开心了，不要这样说的话。还有很多时候是反抗的话孩子说了，也告诉老师了，但是那些孩子依然如故。对于这样的情况，小一点的孩子可以使用“难看的脸色”或者“和朋友在一起”的方法，稍微大一点的孩子我们就可以用角色扮演。

之所以用角色扮演，是为了演练在不同的场景下，当遇到不同的人叫孩子外号的时候，他会回应。场景和人物的变换，可以让孩子想到更多的反击话语或方法。尤其是肢体和语言的锻炼会得到加强，很适合最开始根本不敢反击的孩子。

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