双重补钙促吸收的菜,一周吃上2次,孩子个头拔尖脑袋灵光
琳妹育儿说每天共享育儿小常识孩子身高问题,有些家长购买各种钙片、各种保健品。可是药补不如食补,孩子仍是多吃养分食物奇妙,今日给我们推荐一道含钙高的美食:糖醋鸡蛋豆腐
糖醋鸡蛋豆腐是由鸡蛋豆腐和番茄酱,白糖等首要食材搭配炒制而成的高钙养分家常菜,孩子常吃,补钙效果好,能长大个子。
鸡蛋豆腐是是一种食物,制作质料有鸡蛋、豆腐等。预先对鸡蛋进行酶处理,去掉鸡蛋的凝固才能,然后与豆乳和凝固剂混合;也能够通过将鸡蛋先加热凝固、后乳化的方法,去掉鸡蛋的凝固才能,然后与豆乳和凝固剂混合成冻胶状,外观能引起胃口,口感好。
鸡蛋豆腐含钙、磷较高,有利骨质发育;含维生素A高,有补益肝血效果,可防治视力减退。经常吃鸡蛋豆腐能够有生津润燥的效果,
能够补充丰厚的钙质和蛋白质,而且也能够促进胃口,对于呈现的上火状况有改进的效果,而且也能够有促进胃口,滋阴润燥的效果,
我是琳妹育儿说,想了解更多育儿常识请重视我,如果您喜爱这篇文章,请点赞或共享给更多的人!返回搜狐,查看更多
责任编辑:
您可能感兴趣
_怀孕时腰酸背疼是怎么回事儿?要去看骨科吗?医生:这是正常现象
原标题:怀孕时腰酸背疼是怎么回事儿?要去看骨科吗?医生:这是正常现象孕妇在怀孕期间腰背酸痛是几乎每个妈妈都需要经历的过程。胎儿在子...