[夏天吃西瓜爽歪歪，但是有些人群吃瓜有禁忌！] 梦见吃西瓜
发布时间：2019-06-24 18:38:05 点击：次 
吃瓜有禁忌
炎热的夏天，西瓜是许多人喜欢的水果，然而，西瓜却不是任何人都能吃，更不是什么时候都能吃的。什么人、什么情况下不能吃或少吃西瓜呢？
西瓜含糖量较高，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病人吃太多西瓜不但血糖会升高，病情较重的还可能因此出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。因此，糖尿病人吃西瓜一定要有所控制，甚至不吃为宜。
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水分，又不能及时排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，在表未解之前若攻之会加重病情。西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
西瓜一次不要吃太多
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
一定要尽量少吃冰镇西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
不要在饭前及饭后吃西瓜
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。
文章来源：健康咨询报
图片均为授权使用
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