妈妈再“急脾气”,3种饭也别喂给娃,伤了脾胃还积食,体质也差:
带娃是一件非常考验耐心的事情,往有常说爸爸们没有耐心,不适合带娃,但其实,在面对孩子的吃饭、功课上,很多妈妈也是急性子,像之前网上就爆出了,宝妈辅导孩子作业,气急到心梗,这样的例子比比皆是。前几天我就收到了一位宝妈的留言:我真的特别对不起孩子,我儿子今年才3岁,正是长身体的时候,但是最近半年身高却没怎么有变化,都怪我在喂饭上疏忽了,伤害到了孩子的脾胃,让孩子变得挑食起来,胃口很差,营养更吸收不了。
原来,这位宝妈家孩子从添加辅食开始,就不习惯清汤寡水,就喜欢有滋有味的食物,而且吃米饭还懒得吃,为了哄孩子能好好吃饭,这位宝妈就在米饭里浇了汤汁,还自己觉得给孩子这样吃比较好消化,但是却在不知不觉中加重了孩子的脾胃负担,让孩字形成积食,脾胃功能也是越来越差。
很多家长都认为,只要孩子吃饭,能多吃一点就是好的,却没有考虑到饭菜到底适不适合孩子,营养能不能被吸收,这是给孩子吃饭要考虑到的问题,而且孩子的脾胃发育是不完善的,所以在饮食上要循序渐进,符合孩子的年龄个脾胃成搜狐能力,喂养不当的话,很容易就会导致孩子积食。
妈妈再“急脾气”,3种饭也别喂给娃,伤了脾胃还积食,体质也差
1.“汤泡饭”
冬季是喝汤的好时候,而老一辈的“带娃神器”也恰好是汤泡饭,但是这阵的不是好东西,汤泡饭既不能锻炼孩子的咀嚼能力,也不能等同于粥那么好消化,反而是很难消化,增加孩子的脾胃负担,导致孩子积食。
2.“大人饭”
严格来讲,孩子在2岁之前是要单独准备食物的,要少油少盐,这才是符合宝宝消化特点的食物,但是生活中很多家庭哦度是图省事,让孩子一块吃“大人饭”,但实际上,孩子的脾胃娇嫩,并不能像大人一样去运化这些,会给孩子的肾脏和脾胃造成很大的负担,阻碍身体对钙的吸收,也阻碍孩子的成长发育。
3.“外卖饭”
随着社会的发展,人们的生活节奏也变快,现在很少有年轻的父母,停下来给自己和孩子做一顿丰盛的饭菜了,基本上都睡出去吃,或者叫外卖,但是这样的情况,很容易让孩子的脾胃负担加重,损伤孩子脾胃,阻碍孩子发育。
带娃要会调脾胃,促消化,积食少
想要孩子健康的成长发育,饮食是少不了的饿,除了食物合理,好消化外,还要关注孩子的脾胃健康。从孩子吃辅食开始,家长不妨给孩子每天喝一杯焦胗棘,冲水或者加到牛奶、辅食中都是可以的,促进消化,促进吸收,让孩子更好的适应辅食,脾胃也会慢慢增强。
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