女儿爱吃寿司,妈妈做几盒,带去学校就被抢光,孩子都爱吃:什么人群爱吃寿司
女儿爱吃寿司,妈妈做几盒,带去学校就被抢光,孩子都爱吃!女儿每天都要起很早去上学,早上起床后接着就吃早餐,往往吃不下几口,导致到了学校上完两节课就饿了。长期这样下去肯定会影响肠胃,后来我就做些零食让孩子带去学校吃。经常做的一种就是寿司,它可以当主食,也可以当零食,凉了吃味道也很好。女儿在同学们中人缘很好,每天带去学校的零食都会与同学分着吃,寿司也不例外。
我这次做的寿司,选用孩子们都爱吃的肉松和火腿,既营养还美味,除了这两样,又加了些黄瓜段,吃着清爽不腻,一次做了几盒,让女儿全带去学校。女儿放学回来,问她吃得怎么样。她却说自己没吃几块,大多数都被同学抢走了,因为他拉都爱吃,唉,看来还是做少了。您喜欢吃寿司吗?快来看看我是如何做的,学会了快快做给孩子吃吧。
【肉松火腿寿司】
【用料】:大米300克,黄瓜1根,火腿肠2根,沙拉酱40克,肉松100克
【做法】:
大米用2量杯,倒入大碗中,淘洗干净后倒入电饭煲中,再倒入高过大米2指的水,开启快速煮饭程序,等程序结束米饭就煮熟了,将米饭拌开晾至温热
黄瓜洗干净将表皮刮去,一切两半,再从中间切开,最后切成长条,火腿肠去皮后同样切成长条
取一个寿司帘,上面铺上一张海苔,取适量米饭均匀的平铺在上面
在米饭的半边挤上沙拉酱,再将黄瓜条和火腿条摆放在上面,上部再撒上肉松
然后用寿司帘将海苔包裹着这些东西卷起来,要尽量卷的紧一些
再用锯齿刀将其切成小块即可食用
【小贴士】:
黄瓜皮较厚,带皮吃口感不好,尽量将表皮刮掉;
这里用的肉松是买来的,也可以自己做;
米饭、肉松等放置在海苔上不要贪多,否则卷得时候不好卷;
寿司要卷的紧实一些,才不会散开;
切时尽量用锯齿刀,如果没有,就用快些的刀,要拉着慢些切,不可使猛劲,否则很容易切散。
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