长期肠胃不好_过年大鱼大肉吃的太多, 这个小菜清理肠胃又减肥好棒
发布时间：2019-10-14 08:08:11 点击：次 
又是假期难免大鱼大肉吃的太多，来一款简单制作的彩椒沙拉清理肠胃，微甜的感觉太清爽了，一起来试试吧。红甜椒具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的细胞活化，有著非常明显的效果，而青椒，黄椒所含有的营养可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效，能够使血液中的良好胆固醇增加，使血管强健，使血液循环转为良好，改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。而椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，减肥也是很棒的。。
材料。
彩椒3个，炼乳少许。
做法。
1，彩椒去籽洗净。
2，改刀成小块。
3，剂入炼乳。
4,炼乳的凉可以随着个人的喜好来适当的加入。
5，拌匀即可。
7，装盘，吃起来甜甜的很好的味道，这么简单还不来试试。
峰儿话语。
做沙拉放入炼乳和酸奶都很棒，对身体也有益。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
-
原标题：真正的夫妻不是谁征服谁，而是谁迁就谁!真正的夫妻不是谁征服谁，而是谁迁就谁!如果两个人都不愿意变傻，都精明，都什么事弄个究竟...
-
【孩子被大吼之后，是闭嘴还是顶嘴，长大之后会展现出不同的性格！】
原标题：孩子被大吼之后，是闭嘴还是顶嘴，长大之后会展现出不同的性格！在现实生活中，孩子有时候真实不听话，这时候家长们好说歹说不管用...
-
-
原标题：孩子经常在学校被欺负，父母应该怎么办？正确的方法在这里去年11月份，猫爸女儿所在的小学发生了一件事情。事情是这样的，一个女孩...
-
【安阳2个月婴儿得疥疮，竟是被月嫂传染的？孩子父亲：她照顾的三个孩
原标题：安阳2个月婴儿得疥疮，竟是被月嫂传染的？孩子父亲：她照顾的三个孩子都出现类似情况都说孩子是父母的心头肉来自安阳内黄的小卢向...
-
【看到养大一个孩子需花费的总金额，倒吸一口凉气，你还敢要三胎吗】
原标题：看到养大一个孩子需花费的总金额，倒吸一口凉气，你还敢要三胎吗看到有位网友很纠结地问大家：自己是一位妈妈，儿子12岁，女儿3岁...
-
-
原标题：【早报荐读】濮阳五个县的过年风俗，你知道几个？春节倒计时05天今日是腊月二十五，距离春节是越来越近了，街道上的灯笼一排排挂起...
-
【做早餐不用慌，3分钟做好端上桌，晒图都说怪不得越吃越苗条】
原标题：做早餐不用慌，3分钟做好端上桌，晒图都说怪不得越吃越苗条奇亚籽酸奶燕麦片杯或许因为前阵子工作太累了，女儿放寒假，不用很早去...
-
![[三叉神经痛和牙疼傻傻分不清楚？我们来教你辨别]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/9409777398c64f1a80db3bb9fdcaed4e.jpeg)
-
原标题：三叉神经痛和牙疼傻傻分不清楚？我们来教你辨别俗话说“牙疼不是病，疼起来要了命”，牙疼是常见症状，很多牙病能引起牙痛，常见的...
-
-
原标题：西兰花的防癌吃法，原来我们错了这么多！消息来源：脉脉养生西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统...
-
-
原标题：岭南味·顺德年②丨一份团圆盆菜，开启顺德人的农历新年团年盆菜人们说中国人有着浓重的团圆情结一年到头没有比春节更隆重的节日也...
