寒假孩子最馋这早餐，一捞一浇，简单5分钟，天天吃不腻

原标题：寒假孩子最馋这早餐，一捞一浇，简单5分钟，天天吃不腻

孩子们终于都放寒假了，早餐也不要吃着急匆匆的了，每天早上孩子醒来的时候我再去张罗早餐，5分钟足够，热腾腾的端上桌，孩子也可以安心地吃，冷天我们家早餐喜欢吃面条，可以提前卤好荤菜，比如卤牛肉或者卤猪肉等等，到第二天早上只要切几片肉，然后加热下卤汁，接着煮面捞青菜，5分钟不到一碗热腾腾的面条就上桌了，寒假孩子最馋这早餐，一捞一浇，简单5分钟，天天吃不腻。

家长除了操心孩子的功课，另外就是孩子的生长了，现在马上要春天了，也到了孩子拔个的好机会，趁着冬天多给孩子增加营养，尤其早餐营养一定要保证，除了面条，每天保证牛奶、鸡蛋也是必须的，多给孩子补钙，来年春天猛着长个，让孩子个头不掉队，另外孩子发育期间吃肉可以增强免疫力，增加肌肉，同时也能加强大脑的活跃度，所以早上面条这样做，真是简单营养色香味俱全。

早餐吃面食，对于肠胃也是很好的养护，这样吃更容易吸收和消化，面条我喜欢吃阳春面，因为煮起来也节约时间而且口感更适合孩子，除了有卤肉，大家也可以加点青菜，或者微波炉高火50秒加热鸡蛋一起吃，营养就更全面了。所以，爱吃面条的要收藏，早餐教你在家简单一做，色香味俱全。

【卤肉浇汁阳春面】材料：阳春面，卤肉和卤汁，青菜，辣椒油几滴（这个根据个人口味放也可以不放）

卤肉我是提前一个晚上做好的，然后浸泡过夜这样卤肉就更入味，第二天直接切薄片，然后取1大勺的卤汁微波炉加热1分钟倒入大碗中备用。

接着烧水，等水煮开了放点盐，然后将阳春面放入，这种面条很容易熟的，所以开锅就可以了。

面条开锅的瞬间，你可以顺手加入几滴的油，将青菜放入焯烫，青菜变色就可以，连一分钟时间都不用不到。

在大碗中除了卤汁，我还加入了少许的生抽，鸡精，根据个人口味我还放了一点点的辣椒油，当然不喜欢的也可以不用的，然后加入一勺煮面的热汤拌匀。

接着，将煮好的面条和青菜也一起放入碗里面，将提前切片的肉摆上去，喜欢的可以再加个鸡蛋，真的是好做更好吃，关键花费时间也特别的少，快手的5分钟就能做好，冷天准备早餐，手不弄湿就能搞定，确实很方便。

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