夏天喝什么清凉解暑_过一个清凉的夏天，这5种解暑美食不能少，吃一口能让你透心凉

发布时间：2019-08-13 16:22:30 点击：次

想要过一个清凉的夏天，这5种解暑美食怎么能少，吃一口就能让您透心凉！

一到这炎热的夏天，出门一分钟流汗一小时，就非常想吃一些冰凉的食物，特别是出门一躺回到家里，不吃点解暑的东西都感觉对不起这种季节了。

所以呢，想要过一个清凉的夏天，这5种解暑美食怎么能少，吃一口就能让您透心凉，让你从头凉到脚，告别三伏天燥热的心情。

1、家家户户必备的西瓜当然是排行第一了。买好的西瓜把皮洗干净后，放在冰箱里放一会，等西瓜冰得差不多的时候再切开吃。吃一口冰冰凉凉的西瓜特提有多满足，当然了你可以榨成西瓜汁喝。不过也要注意西瓜再好吃，也要注意适量。

2、各种雪糕、冰淇淋又怎么能少，各种口味的棒冰应有尽有。走在路上拿着雪糕吃，说不上雪糕有多解渴，但是真的吃了之后感觉自己会凉快点，哈哈。

3、再就是绿豆汤了，提前一天先把绿豆泡一泡，第二天再煮的时候就容易煮熟。煮熟后放适量的白糖一起搅拌均匀，喜欢喝热绿豆汤的就可以直接喝了，有的人喜欢喝冰的可以待其凉后再放冰箱里冰一冰然拿出来喝。

4、酸梅汤大家都喝过吧，一些饮品店都是有卖的，一杯酸梅汤里加放适量的冰块，大夏天的来上一杯冰镇酸梅汤，生津又止渴，不愧是夏天解暑的必备饮品。

5、不容错过的冰粉，作为夏天的一道非常受大众喜爱的美食，因其爽滑、透明、清凉降火、美味、价廉而倍受人们青睐。记得第一次吃的时候都不知道它叫啥名，问了同事才知道是冰粉，味道真的很赞噢。

当然了，夏季解暑美食远远不止这5种，还有凉粉、凉皮、凉菜、烧仙草、烧酸奶等等，这里就不一一说明了，在夏天你最爱的一道解暑美食是什么呢，欢迎留言分享。

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