暑假来了，嗨玩的同时别忘了这点！:玩忘记了
发布时间：2019-06-21 04:10:00 点击：次 
又是一年高考季，从高考压力中解放出来的小伙伴们、家长们是不是已经把嗨玩提上日程啦？要在游玩中要保持水嫩嫩美哒哒的状态，防晒可不能掉以轻心，而且，做好皮肤防晒的同时，别忘了我们脆弱的眼睛啊。
眼睛是对紫外线最为敏感的部位，角膜、晶状体是最常受紫外线损害的眼部组织，而紫外线对眼的损伤与紫外线的波长、辐射时间、强度及是否防护有关。眼部不同组织吸收紫外线波长不同，因此，紫外线可造成多种急慢性眼部疾病，如紫外线性角膜结膜炎、翳状胬肉、白内障、老年性黄斑变性等。其中，280nm波长对角膜的损伤最大，可能引起紫外线性角膜结膜炎。（电焊作业人员及所有从事接触紫外线辐射的作业人员易产生的职业性电光性眼炎就由这一波长紫外线引起。）
看到这些还是有一丢丢害怕吧，原来紫外线不仅仅会加速老化对眼睛还有伤害呀！
为了保护眼睛避免紫外线伤害，我们应该怎么做呢？
最常见的方法就是戴墨镜啦，那么，如何挑选能有效防护紫外线的墨镜是关键呢？
挑选墨镜tips：
●购买时，要注意是否标明防紫外线功能，选择可过滤紫外线，“UV400”的墨镜；
●挑选墨镜时，优先选择茶色、墨绿、灰色镜片，吸收紫外线效果最好。其次是红色、黄色镜片。避免选择蓝色镜片的墨镜。
●注意墨镜与脸部的贴合度，有弧度的墨镜能将眼睛周围包裹住，防晒效果更好；
●在海滨、湖泊、雪地、高原、柏油马路等光线反射强烈的区域，建议配戴偏光太阳镜。
有没有觉得戴上墨镜，你就是这条gai最靓的仔！
另外，儿童视力发展有着特殊的生理特性，需要正常光线对视网膜黄斑区形成有效刺激，否则有弱视风险，因此儿童墨镜的光透射比应不低于30%。建议6岁以下儿童不宜佩戴墨镜。
眼疾患者戴墨镜要慎重，最好咨询医生，因为带上墨镜后瞳孔扩大，可能加重例如青光眼患者的病情。
带上墨镜，穿上防晒衣，涂上足量的防晒霜，裹得严严实实的就可以放心出去嗨啦。浪了一圈回来你还是那个貌美肤白滴小仙女~
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