【年轻人就不会中风！那你就大错特错了！请务必转给身边人！】

原标题：年轻人就不会中风！那你就大错特错了！请务必转给身边人！

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提起中风

很多人都普遍认为

这是一种老年病

对于年轻力壮的自己

相距甚远而不予以重视

其实不然

近年来越来越多的

中风患者趋于年轻化

这是为什么呢

现在的年轻人普遍喜欢摄入高热量高糖分高胆固醇的食物，导致血压血糖胆固醇升高，高血压是导致脑中风的第一风险因素。

而且压力大、熬夜、饮食不规律、缺少锻炼的生活也给脑出血、脑血栓等急性脑血管疾病埋下重大隐患。

还有一个被忽略的高发人群就是产妇，产妇在分娩后的一段时间里，由于身体消耗较大，尤其是摄入水分的相对减少，血液浓缩处于高凝高粘状态，这是发生缺血性脑卒中非常重要的条件。

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有句话说得好

年轻就是本钱

but

在脑中风面前

年轻人还是hold不住啊

表急表急

爱心的小编

这就跟你说说

预防中风的妙招

1

控制血压

血压越高，发生脑卒中的几率就越大，特别是有家族遗传性高血压史的，要定期检测血压，不要以为你年轻，血压高点就能hold得住。

2

戒烟，尽量少抽烟

吸烟是缺血性脑卒中的一项强有力的危险因素，可使其风险增加近1倍，使蛛网膜下腔出血的风险增加2~4倍。瞧瞧，那些一天要抽一两包烟的小伙子们，看到这个数据有没有为之心头一震？

3 控制血糖

糖尿病是脑卒中的独立危险因素，糖尿病可以将脑卒中的风险增加1倍以上，调查发现大约20%的糖尿病患者最终死于脑卒中。有高血糖迹象的亲们一定要控制饮食，加强锻炼啊！

4 积极治疗心脏病

心房颤动（atrial fibrillation）可以增加脑卒中风险的4~5倍。要根据遗嘱严格执行抗凝抗栓等治疗。

5 控制血脂

适量摄入高热量高脂肪的食物，不要贪吃哦，记得要定期去检测下血脂浓度！

6 适度饮酒

男性每日饮酒的酒精含量不应超过25g，女性减半。这些年倒在酒桌上的案例可不在少数。

7

健康坐月子

那些月子里要少喝水，不下床，拼命捂汗的旧观点赶紧抛开吧，为了宝宝和自己，一定要有正确的健康观。多喝水，防止血液黏稠度升高。适当活动，避免下肢深静脉血栓形成。穿衣也要以自己的舒适度为宜。

8

早发现早治疗

一旦发现头晕、肢体麻木、吐字不清、肢体无力或无法活动等症状要立刻马上赶紧去医院。脑卒中发生的3小时内是治疗的黄金期，越早治疗预后越好，千万别拖，指望它自己痊愈那是天方夜谭。

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讲了这么多

说到底

盆友们要加强

健康饮食

勤锻炼

保持良好的心态

大家快根据自身情况

制定健康计划吧

那么，假如我真的遇上中风该怎么办呢？

不要怕，快来通大附院 卒中中心接受治疗！

实力怎么样？

南通地区首家也是唯一一家通过国家卫计委认证的高级卒中中心，同时也是中国卒中学会综合卒中中心。接下来我来给大家介绍一下专家团队情况~

南通大学附属医院卒中中心简介

南通大学附属医院卒中中心成立于2016年5月，是南通地区首家也是唯一一家通过国家卫计委认证的高级卒中中心，同时也是中国卒中学会综合卒中中心。双中心的认证表明我院脑卒中的诊疗水平处于国内卒中诊疗的先进行列。

卒中中心整合了神经内科、神经外科、康复科、医学影像等多个学科。与市120急救中心，社区医疗机构建立密切合作关系，建设具有脑血管病急危重症救治能力的区域性卒中救治网络。

卒中中心拥有螺旋CT、3.0核磁共振、DSA等大型医疗设备，拥有一支7天/24小时全天候脑卒中血管内治疗小组和神经重症监护病区（NICU），经过多年磨合，现已形成一套快速有效的急诊绿色通道和规范化诊疗流程，目前年机械开通血管病例数量和质量在省内居于前列。

卒中中心脑血管病诊疗团队是国内较早开展脑血管病血管内介入治疗工作的专业团队，熟练掌握脑梗死诊治的规范化流程及血管内治疗的新技术。如急性脑梗死动静脉联合溶栓治疗、机械取栓/碎栓、颅内外血管支架成形术、动脉瘤栓塞术及等技术，在血管疾病治疗方面形成特色，取得了良好的治疗效果和社会效应。

神经介入专家团队

张云峰

主任医师，副教授，医学博士，硕导，神经内科副主任，神经与精神病学教研室副主任，卒中中心副主任（主持工作）

现任卫健委脑卒中防治工程中青年专家委员会委员、中国卒中学会青年理事会理事、中华预防医学会卒中防控专业委员会青年委员、卫健委脑卒中防治专家委员会缺血性卒中介入专委会委员、中国卒中学会脑静脉病变分会委员、中国卒中学会复合介入神经外科分会委员、江苏省卒中学会神经介入分会副主任委员、江苏省医学会介入医学分会神经介入学组副组长、江苏省医学会脑卒中分会委员、美国卒中学会（ASA）会员。

专业擅长：

缺血性及出血性脑血管病的介入治疗，支架植入术、机械取栓术、颅内动脉瘤栓塞术、颅内动静脉畸形栓塞术等。

卢小健

主任医师，副教授，医学博士

中国医师协会神经介入专业委员会会员、江苏省医学会神经外科分会脑血管病组成员，首批获得江苏省神经介入准入资格。从事神经外科科临床医疗、教学、科研工作23年，成功完成各类手术数千例。

专业擅长：

神经外科各类常见疾病诊治，尤其精于脑和脊髓血管疾病的介入治疗，主要包括：颅内动脉瘤、脑血管畸形、颈动脉海绵窦瘘、头面部肿瘤供血血管术前栓塞及脊髓血管畸形等疾病的介入治疗，具有丰富的临床经验。

吴新民

主任医师

从事神经病学临床工作近20年，长期从事神经病学临床、科研及教学工作，已发表学术论文20余篇，SCI收录第一作者多篇，参与完成国家自然科学基金项目，参与完成省级课题多项，参编《神经内科临床手册》，作为主要成员完成，获得省卫生厅新技术引进奖二等奖。任江苏省医学会脑卒中分会神经介入学组秘书，南通市康复医学会肿瘤康复专委会委员。

专业擅长：

脑血管病的诊断和治疗，尤其擅长各类缺血性及出血性脑卒中的介入治疗，包括颈动脉支架植入术、颅内支架植入术、动脉内溶栓、取栓术、颅内动脉瘤栓塞术、静脉窦血栓形成的介入治疗等。

周宏智

主任医师

从事神经病学临床工作20年，任江苏省医学会脑卒中分会神经介入学组秘书。

专业擅长：

各种常见病多发病及疑难病的诊治。特别擅长颅内动脉瘤栓塞术，颅内外血管狭窄支架术。急性缺血性卒中动静脉溶栓及机械取栓，颅内静脉系统病变的介入治疗。

孙树清

主任医师，副教授，硕导，医学博士

1993年南通医学院本科毕业，2000年南通医学院硕士毕业，2003年首都医科大学附属北京天坛医院博士毕业（师从我国著名神经外科介入专家吴中学教授）。2006年解放军军区总院进修一年，曾去美国、日本等地进行学术交流学习，拥有丰富的神经外科临床工作经验，以及娴熟的神经介入栓塞技术。江苏省医学会神经介入学组副组长、南通市脑损伤康复委员会委员。江苏省“六大人才”高峰项目培养对象，曾获南通市科技进步二等奖、三等奖。

专业擅长：

擅长颅内动脉瘤、海绵窦瘘、脑血管畸形、狭窄、难治性鼻出血等脑血管疾病的神经介入手术治疗。

供稿 | 严茹霖

专业审稿 | 张云峰

编辑 | 卢洋

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病理科

药学部

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